修炼法，冥想法效率要高于元气导引术。导引术效率要高于锻体法。冥想法通过冥想什么东西，比如，纯净无暇的水晶，深邃的星空，甚至大日，来修炼。当然，冥想大日，没有实力，直接被烧成灰灰。水晶冥想法是最普适的冥想法。没有任何危险，入门快。

花了一个星期时间，将修炼法替换成了水晶冥想法。

《一日一签到，我能签到藏宝图》110水世界正在手打中，请稍等片刻，

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