“剧烈运动后，身体内会产生大量乳酸，如果你们此时停下来休息的话，乳酸会堆积在肌肉内，明天早晨你们醒来的时候，绝对会痛的怀疑人生，所以，现在你们必须走动起来，慢慢的移动，保持身体内氧气的供应，这样有利于乳酸的分解。”

听到马龙这么说，再看他轻松的模样，约翰跟杰克逊哪里还会不相信他的话？他们两个人迈着沉重的步伐，在操场上慢慢地走着，而不远处的露西也听到了马龙的这番话，她不发一言，也默默的走动起来。

......