看到自己手中的精神修炼基本法的时候，林锋也是感到十分地满足，现在终于有了修炼的方法了。

之前自己对于精神上的修炼都是根据司马霜给自己的最基本修炼方法进行修炼的，这样的方法根本就没办法去抵挡那灵道意志的苏醒。

如果自己推测的没错的话，那这个灵道意志必须在一开始的时候就要进行镇压。

如果真的留到后面的话，那随着灵道意志的逐步苏醒，自己再来镇压的话，就没什么用了。

随后，林锋也是问道：“这个需要多少的贡献值？”