“逸星，着人传附近五山，我于一月后举办收徒仪式。”

附近的土匪窝不止他们这一支，元朝初立，到处都是不服之人，云飞龙的军力显然是这附近最强的。

收徒之事，自然要显得牌面。

“大人，计谋定好了！城内粮仓已经开始平价放粮，流民暴动已有迹象。”

“嗯！”

李源和云飞龙相视一眼，接下来就等着好戏一出了。

这一次不仅是收徒仪式，更是与元军的一场大战，要亮肌肉，也要增强兵力。毕其功于一役，能否占据黄圃城就看这一战了。

之后以黄圃城为基，威摄顺德县，便可以保障番禺用兵。

这是兵家险计，不过他们现在打的是逆风仗，不能行险，势必败亡。容不得稳扎稳打了！

慑服附近五山，加之俘虏练兵，一仗下来，就算兵损超过三成，他也能从八百人直奔两千兵力，这个险值得。

五百精兵，加上两千流民。这就是云飞龙目前的核心力量。

兵众已分，优劣一定。云飞龙对自己的部队有了进一步把握。

而接下来这一个月，董信根据兵种优劣，组织安排不同训练计划，协调十名队正，担任起部队训练的主要计划。

至于带兵冲阵的计划，董信目前只表现了自己高超的武艺，其他方面还没表示出来。云飞龙却不敢让其贸然插手。

反倒是路中行，这段时间跟着李源参与到不少策划之中。一时间有发展成云飞龙左膀右臂的趋势。

五名百夫长每天上午要结合军演，进行策划。只需早操和下午训练。

却说训练中表现最为轻松的反而是董信此人。

“董教头也不知道修行的什么神功绝技，你看他每天吃了睡睡了吃，除了给咱们演示一下训练之外，也不见自身训练，功夫竟还没拉下去！”

“是啊，要找咱们这样一周不跑步，再跑起来就腰酸腿疼了。人家这绝对是家传的绝学，内功心法，哎，妈个巴子，也不知咱爷们有没有机会练上一练。”

人们对自己可以理解的强大会产生钦佩，而当这种强大令人无法理解而又无比神秘时。这种钦佩就会变作神秘和对未知的恐惧。

或许是因为筑基第二层的修行，要收纳心神，运摄十常。对于体力消耗不大，董信的肉食也逐渐减少，整个人更多的开始食宿。

肉食凶悍，血气中戾气旺盛。食肉者勇敢而悍，虽然有一腔气力，但在养生功效上却不如食素者。

而这，也是董信功夫由外到内的一个变化。是的，按照现代的说法，董信的功夫乃是纯粹的外家路数，外家功夫入门容易，可是极难精通。一旦由外入内，外生杀伐，内可养身。功效更在内家之上。

内家功夫本身就是为养生诞生的绝技，他们的目的是为了人体进化，而非杀伐。道行高深的内家高手，自然能打败普通人，可是在同级别的外家高手面前，论起杀伐本领。那便要差的太多了。

“是啊，教头也不吃肉，难道真的是吸收日月精华的神功！”

当外家功夫涉及内在的时候，它也就踏上了修行的开始。

董信不觉得自己神秘，因为他明白自身一步步都是修行得来。传统文化没有什么深奥的哲学功夫，证悟，修行，得道。从来如此，儒家是这样，武学是这样，曲艺是这样，各家医术一样如此。

董信悟透了前路，从第二层修养到现在也已经近乎两个月。在这种修养中，他最明显的进步是行气铭，在静养和儒家内省法的修持下，第八层入微境界已经步入圆满，只待契机一到，就能步入第九层神阙。

精、气、神。精能化气，气能生精。二者又都赖于神。

内省法达到第二层法三分，这对于董信的帮助无疑是无比巨大的。就像一个win7升级成为了win10，或者是安卓系统从1.0版本升级成了2.0版本，思维模式的改变对问题的处理方式也就改变。他意味着董信在日常生活中对问题的单线处理，变成了双核四线程。

虽然不可能像现代电脑那么神奇，但是从此开始，他的思维和处理方法尤其是预见性，已经在常人之上。

道生一，一生二，二生三，三生万物。他如今就在这个二的层次。这就是修行，从思维到肉体的全面进化。

而人体本身的局限性，神魂的升级过程也不是一蹴而就。而是要逐渐适应肉身，恰好这两个月的筑基温养，这才慢慢显露出神异之处。

路中行也是修行儒家功法，而且境界更在董信之上。至于他的神异之处为什么没有董信明显，这就是硬件不过关的原因了。他的硬件设备太老，肉体不行，因此载不动那么高的CPU运行。

神魂想要在他身体内安稳，就必须减低功率损耗，配合硬件。不然多智近妖，神肉不合，寿命必定受损。

只修性，不修命，此是修行第一病。只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。达命宗，迷祖性，恰似鉴容无宝镜。寿同天地一愚夫，权握家财无主柄。

任君了悟真如性，未免抛身还入身;何时更兼修大药，顿超无漏作真人。

“精神的突破恰好切合了筑基第二层，如今我的身体已经习惯了这种养生模式，是时候进入筑基第三层的修行了！”

董信的武功毕竟不是从头开始，他结合各种法门证悟新道，如今不过，是把自己之前没有练到的部分缝缝补补，拾漏补缺。

这番难度，远远小于从零开始。因此他功夫进境增长的速度，远超任何人想象。

“发常梳，这已经帮助我发梢通透，这个习惯需要维持。行气铭更是帮助我耳窍畅通，抖擞功夫，我要练的重点部位不过是臂，背，腹，腿。直臂俯卧支撑（小臂），曲臂俯卧支撑（大臂），平板支撑（背部），悬垂定腿（腹部），四平马（大腿），点脚站（小腿）。”

一羽不能加，蝇虫不能落的功夫或许很难。但是气血通透，精神抖擞的功夫，全在这七个基础动作之中。

细微之处，筑基第二层已经强化。这些大块大部位，就需要下一些狠功夫了！养练结合，说的就是这个道理，那有什么玄之又玄。

只要营养到位，血气充足。明悟境界，愿意修行苦练，还有功夫不到的道理吗？不要相信真功夫是小部分人才能练的鬼话。你只要能吃得饱饭，就不用担心练不了功。

而另一边，计划即将开始。