孟远在经过数次的循环以后已经能够完整的掌握这套呼吸法，在一次循环完成以后，不禁询问剑老:“剑老，照你所说我现已踏入炼体一层境界，但是离击破面前这座石墙需要达到多少层才行呢，毕竟留给我的时间并不是很充足。”

剑老闻言沉默片刻说道：“很多人踏入修炼这条路，便冲着境界埋头苦修，一路突破很快，但是这一类人在老夫眼中无一都是空有境界。所谓练体境界，每一层的蜕变影响都颇大。如果仅是面前这座石墙，约莫正常的炼体三层便能击破。但是既然由老夫指导，我要你炼体九层每层都必须是最完美的状态，至于时间不必太过担心，你坐下的蒲团可以开启一处独有的空间，里面可供你修炼。并且当你进入那一处空间以后，周围的灵力不能被你化为所用，里面有练体境界最好的修炼方式，但是，有一个缺点就是蒲团开启所需要的灵力过多，老夫现在的状态勉强能为你开启一次，只有等你到了练气境界才能借你身体收集灵气。你可做好进入蒲团的准备了？”

孟远听完，一心想快点出去，毫不犹豫的答应了剑老：“只要在里面修炼能够快速破镜我愿前往！”剑老随即手指向蒲团，一道灵力传入蒲团内，坐在上面的孟远只感觉到一股吸力从屁股传来，突然一下掉进了蒲团内。孟远进入蒲团以后发现这里有一个很大瀑布，旁边还有很多木桩，剑老在旁边出现：“这里便是你练体修炼的最好地方，然后凭空拿出几个小瓶子放在地上，小子，练体的时候可是很容易受伤的。”

孟远盯着药瓶，一股不安涌上心头，但是下一刻，孟远眼里充满了坚定：“即便再苦，我也定要坚持下去！”

剑老指向木桩，接下来传你一套拳法，和那些木桩是配合使用的。剑老进入孟远身体，随即走向了木桩，扎起了马步：“此套拳法应当配合雷动呼吸法，每一处出拳都需要将身体的气沉于丹田，凝聚于双手，接下来看我完整的为你打一套拳。”

只见剑老控制孟远的身体，深吸一口气并且在心里默念：“扎稳马步，直拳向前，收拳以后转肘，脚步要稳，马步不能散！”只见孟远在十多个木桩之间穿梭，每一个木桩都没有逃过孟远的拳头，直到打完最后一个木桩，剑老才退出孟远身体。孟远刚恢复身体的控制权，便觉得双手疼痛难忍，手上的肌肉也在颤抖。

这个才五岁的小男孩终究是扛不住这样的修炼，双眼通红仿佛眼泪都快要掉下来。剑老看见眉头一皱：“大好男儿总是抹眼泪像什么话，你要是觉得太艰苦可以放弃，我马上带你出去！”孟远听完，心里更是一阵委屈，但是他知道眼前这位剑老定是山上的神仙，而且能帮助自己已经算是运气极好了。少年抹了抹鼻子，朝着木桩坚定的走去！

“啊！”在少年已经第五十次打完最后一个木桩的时候终于忍不住爆发了，跪在地上，双手撑地的力气都没有了。长时间的扎马步使得双腿也颤抖不已。这时剑老过来扔给他两个药瓶说道：“一瓶用来擦拭身体，一瓶内服一粒，吃完马上用雷动呼吸法打坐！你会发现有奇效的”孟远听完赶忙拿过药，吃完以后只感觉身上的肌肉暴躁不安，并且感觉一直在流汗，索性脱掉衣服，看见身上全是黏糊糊的，来不及思考马上开始了雷动呼吸法就地打坐。这一次使用雷动呼吸法明显不同，体内气血一直在翻滚不止，比以往更加兴奋，孟远不得不加快循环。

剑老在一旁解释道：“当你力穷之时，体内的肌肉都会疯狂的吸取力量，而在这个时候用雷动呼吸法会让你身体的气血淬炼的更加纯粹！你身体流出来的都不过是一些杂志罢了，刚刚给你吃的药有洗髓功效。你这副身躯缺点太多了，仅仅靠训练是没办法变成最强的。”少年听后变得更加贪婪的吸气，整个身体像是雷池一样传来响声。

当孟远恢复力气以后长长吐出一口浊气，眼神里面充满了力量。正欲走向木桩，被剑老拦住：“木桩是为了让你排除身体的杂质和熟悉拳法。日后再练，接下来需要你去瀑布下打坐。”孟远看着眼前的瀑布丝毫不带犹豫便走了过去，谁知还没坐下便顶不住那巨大的重力滚了出来，孟远并没有停下，一次不行，就再来一次！在第十次失败以后孟远不得不相信一个事实，现在的自己完全进不去！

但是孟远想到一个办法，他先在瀑布的边缘，水没有那么密集的地方试探了一下，可以接受，但是零零散散的水落下相对于瀑布中央少了一些重力但是要更疼痛一些，就这样，孟远忍着疼痛坐下打坐。打坐的时候孟远才知道这瀑布的厉害，在瀑布与呼吸法的共同作用下，孟远发现不仅皮外之苦难熬，还要忍受体内气血翻腾之痛。但是有一个明显的变化是体内的气血明显比以往更加沸腾。

当孟远渐渐熟悉瀑布边缘的重力以后慢慢往中央靠去，每一次到了临界点，便原地保持呼吸打坐。就这样虽然没有到瀑布的最中央但也相对来说进步很大。剑老这时微笑说道：“你现在起来再打一遍木桩试一下。”孟远闻言站起身朝木桩走去，一套拳法下来，孟远并没感觉到太多的疼痛，只觉得双手有使不完的力量和灼热。这才短短几个时辰便有了这番成效。孟远心中大喜。随即又走一遍桩。

剑老见时机成熟，便对孟远说道：“你现在躯体的抗击打能力小有成效，但是力量训练还差一点，现在我要你每走完一次呼吸法，便将力量集中在双拳朝木桩打去！”孟远没有犹豫，马上扎稳马步对着木桩就是一拳，但是木桩仅仅只是震了一下。孟远没有气馁，一拳又一拳，打到双手通红，打到鲜血滴落在木桩上也没有咬牙放弃，终于在孟远的坚持下，木桩掉落了一块很小的木屑。剑老在一旁看见心里好奇：“即便是老夫当年练体时好像也没有这么快击破木屑吧？但是这小子看起来和常人并无异常，难道竟然让我遇到了一个天才？”

很快，天黑了下来，孟远并未紧张，他知道这里面的时间流逝与外面不同，晚上的时候他去附近的小河里抓了几条鱼烤上，看着夜色，不禁有点想家，又对于自己的遭遇觉得太像梦一场。很快吃完晚饭，他决定再走几遍桩便休息，因为剑老告诉他，最多三日便能让自己破镜。孟远心里只想快点见到娘亲。