秦家合院东房......

一女子抱着一个大木盆急匆匆的出门，此时的她身着紫衣长裙，头上的秀发被随意一挽然后用发簪固定，中年的她脸色显现出了不少岁月的痕迹，不过从她的五官而言，给她二十年的青春绝对是万千少年追捧的偶像。

她实在没有太多的时间去收拾打扮，每天起床的第一件事就是升火做饭，然后就是洗洗刷刷，一个女人带着三个孩子实在够她操心的了。

秦家老老少少有两百多人，在这个世界中是一个比较小的家族群落，不可能每顿都一起吃饭，否则顿顿都像吃席那样热闹，这样的话秦家的女人有够忙的了。

况且秦家也不富裕，按照每个小家庭为单位进行资源分配，秦家的女人除了照顾好家庭之外，也要根据自己的能力为家族做出劳动。

女人名叫游兰，是秦爽三兄妹的母亲，她抱着木盆直往后院而去，后院的井口边已经有几个中年妇女在用力的搓着衣服，还在嘻嘻哈哈的交谈着。

几人见到游兰的到来招了招手，给她挪了一个位置出来。

“你们家那位怎么样了？有消息没？”

其中一人对游兰问道。

她所问的自然是秦爽的父亲，自秦爽十岁那年，父亲秦勖接了一个宗门挑战令，然后就一去不复还，这都已经三年多的时间了，没有任何音讯着实让人担忧。

但是在秦勖离开之时留下了一个精血印，就是将自己的精血拓印在一块玉石上，只要精血印还在，那说明性命无忧。

“还没，不过精血印还在，应该没事。”

游兰与她们朝夕相处，自然将精血印的事情告诉她们，原因嘛就是女人话多，猜想多，她这样做最起码减少了一部分的争吵。

这三年来游兰日夜思念盼着丈夫早日归来，但始终没有任何的消息，与秦勖同去的人都说任务早就完成了，都赚得盆满钵满，但是秦勖却没有任何的音讯。

游兰将玉石系于腰间，以便于随时观察，这也是让她心中有个念想，毕竟她还有三个孩子，而且年龄都还不大。

练武台......

秦家后山的山腰上有一片天然的平台，有着二十丈之余宽，三十丈之余长，差不多有个小型足球场那么大，地面全都是由青色石板铺设而成，其中有些石板断裂破碎不平整。

台上有一群少年盘腿席地而坐，将双手紧握置于双膝之上，此时他们双眼微闭，开始深吸吐纳，用自己的气息去感应天地间的能量精华，然后将其吸纳入体。

在这个世界中没有绚丽的魔法，没有恐怖如斯的斗气，而玄力才是征服这个世界的力量来源，吸收玄灵精华修炼玄力，这一过程也称作武途。

通过吐纳气息感应天地间的玄灵精华，在秦爽理解来看就是一种能量粒子，广泛分布在天地间的空气中，将其吸纳入体在丹田处汇聚，然后压缩成核，这种核称之为玄力种子。

等到十四、五岁左右，骨龄就会达到一种契合度，便可以开始借助外力觉醒玄灵种子，觉醒之后便是玄力本源，这也是修炼者力量的来源也被称作玄力。

在觉醒之前尽可能的多吸收玄灵精华，聚合玄灵种子，在丹田内凝聚玄力本源，这关乎着觉醒之后的实力。

少顷，秦爽睁开双眼舒展一下身躯，然后单手按地一个转身跳跃，蹦了三四米高而后落地，接着又双腿弯曲，连续几次跳跃几次蹦的老高，身后的几人也陆续重复秦爽的动作，久坐后多崩踏几下有利于血液的循环。

经过几次的跳跃，秦爽身体感到放松一些，而后趁着这股劲打起了练体拳。

练体拳顾名思义强身练之拳，主要是对力量的掌控，还有对精度的训练，秦爽想起前生的大学军训，有点类似于军体拳的路子。

不过在这个世界修炼不同之处，练体拳能发挥出超长之处，尤其是速度和力量能大幅度的提升。

按照秦爽对于拳击的理解，一个世界拳王的全力一拳也就只有八百公斤左右，而练体拳带给秦爽的力量现在一拳能达到四千公斤，并且还在往上提升。

秦爽结合上辈子的电影桥段，做了一个木人桩，配合修炼练体拳，而后精准度和力量都大幅度提升，秦家其他少年纷纷效仿，取得了不错的效果。

随后，一男子自练武台外而来，男子身材高大、皮肤黝黑十分的精壮，其腹上的八块肌肉纵横排列犹如铁甲一样，胸膛两块胸肌挺拔，哪怕是一位女子在此也会感到汗颜，双臂肌肉发达，犹如大腿般粗壮。

不过，在男子的脸上有着一道长长的伤疤，从额头划过眉毛一直抵达脸颊，犹如一条蜈蚣一般狰狞而可怕，这也让男子的面色显得有些的凶狠。

男子名叫秦东，乃是秦家的实力代表之一，他的任务主要是指导秦家小辈的修炼，对于这些小辈而言无疑是最好的选择，就那副凶狠的模样，谁见谁不发憷。

不过，秦东对这些小辈的培养也是格外用心，毕竟是一个家族的未来都依靠着他们。

秦东在体术指导上也是一个及其严格的人，换做秦爽的年代就是健身狂魔，疯狂秀肌肉，这对于秦家小辈来说是实力最直接的证明。

秦东每隔三四天便会来检验一下他们的修炼进度，但凡修炼更不上的，那就得开小灶加时、加量的补上，对他们来说就是苦不堪言。

修炼分为两个部分，一个部分就是练体，就是锻炼筋、骨、皮，对体质的加强锻炼，其中包括了速度、力量、灵敏度。

身体是万物修炼的基础，只有加强对体质的修炼，在觉醒之前达到一个最理想的的状态，才能在今后的觉醒中达到一个更高的地步。

第二部分乃是淬体，这个需要借助外物的力量，一般情况下是通过药物来淬炼，这就得比拼一个家族的财力情况了，可以说一个家族的开销小辈们至少占了三分之一。

秦东一声咳嗽示意让所有人停了下来，众人看见秦东纷纷行礼。

“东叔！”

秦东挥手示意众人前来，然后自如意袋中取出一个巨大的鼓，如意袋经过内部压缩，形成了一个特殊的储存空间，好似随心如意，固取名如意袋。

“东叔这是？”

秦爽疑惑的问道。

“这是测力鼓，你们发挥自己最大的实力，测试自己的力量。”