第二天一大早，岚落华兴冲冲的就去厨房找古德师傅，见面就问：“师傅啊，快教我怎么飞！”古德笑嘻嘻的说：“谁告诉你我会飞的啊，教不了教不了啊”

这下岚落华蒙了：“别啊师傅，你一巴掌能把那家伙扇飞，你不会飞谁信啊？”

古德仍然笑嘻嘻的说：“反正就是不会”，随后看着岚落华一脸窘态，补充说道：“臭小子，你以为你学会飞就能打过朱厉了？你以为你会飞了就能保护火凰那个臭丫头了？”

岚落华呆了一下，好像是想明白了：“好像，不能！”

古德严肃的说道：“你小子身法太弱，力量也太弱，这都是短板，被人近身就是死路一条”，说完变出两个半人高的水桶扔给了岚落华：“看到这两个桶没有，从现在起，每天上午你任务就是打水，用这两个桶去山下泉眼打水，再把厨房水缸里的水都续满，什么时候你能同时拎着两个装满水的桶，半天能续水20次的时候，再开始做其他的事情”。也不顾岚落华是否同意，又变出托盘饭菜，一份不认识的青菜，一份红红的不知道什么动物的肉，还有一份颜色淡黄的米饭。

岚落华也能明白，负重训练嘛，便欣然接受了，然后端着盘子放到餐桌上开始干饭，其实他昨天晚上从古德搞出来的藤蔓大粽子里出来的时候就已经饿了，但是看到火凰又忘记饥饿了，后半夜回到宿舍后，桌子上剩下的几个小点心，塞牙缝都不够。

一顿狼吞虎咽之后，餐盘里米粒不剩，打个饱嗝后就要拎着水桶就要去打水，水桶刚上手就发现不对了，一个桶少说五十斤，这么大个桶，不得装个三百升水？加起来不得快四百斤？这是负重训练？

瞪着古德老头：“老头你这哪是训练，你这是酷刑，有没有人性？这装满水谁能拎起来”

古德师傅也不生气：“臭小子我又没让你现在就装满水跑，赶紧去！”

岚落华哦了一声，便一手一只桶出门了，心里在盘算他现在所在的食堂，距离山下泉眼之间距离应该有1公里左右，这一趟来回就是2公里，按照自己以前锻炼身体跑步的平均速度，每小时能跑6公里左右，1小时来回3趟续水3次，半天最少3个小时，不停的跑，能来回9趟续水9次，是目标的一半，如果提速一倍，应该是能完成目标，好像也不是不能完成的。

刚刚跑出去一小截路就累趴下的岚落华突然愣住了，拎起来水桶看了看，不对啊，以前双手抱着一袋五十斤的面粉走路都费劲了，更别提跑了，可现在自己居然一手拎一个五十斤的桶在小跑，虽然感觉很累，但确实是在跑，难道昨天对于应用属性之力对筋、肉、心、血脉的滋养效果这么好嘛？看来得经常用属性之力强化身体了，可惜现在水、风两种属性之力还无法掌握，骨与肺等水、金属性脏腑无法得到充分滋养，想到这里岚落华有点犯难了，水、金两种属性之力完全没有头绪，火属性之力掌握的比较轻松，土属性之力在大战岩背猪危急时刻莫名其妙掌握的，木属性之力应该是上次被共主截杀时在异空间莫名其妙掌握的，后两种力可以说是用命换来的，那水、金两种属性之力不会也要用命换吧？

越想越犯难，干脆不想了，先把目前掌握的属性之力修炼扎实了再说吧。

歇了会儿也缓过来了，岚落华拎起水桶继续向着山下走去，对，这次不是跑是走了，因为真.跑不动了！而且下山路跑起来太危险。

岚落华还是比较有自知之明的，只打了一点点泉水，但是回身就要疯了，回身看着眼前的山坡，他才想起来，返程是爬山路......

第一个来回，用了半个小时，第二个来回，用了1个小时，第三个来回用了一个半小时，刚好是中午，在胖古德专用厨房里，胖古德亲自下厨为他做的午餐，吃饭的时候也许是因为受宠若惊吧，双手不停的在颤抖！

中午吃过饭后小睡了一会儿就被胖古德喊了起来，拉到配餐桌前，从桌子上的大白菜摘下一片大叶子，又取出一把刀，对着岚落华说道：“小子看清楚了”，之间胖古德将菜叶放平，左手摁菜，右手持刀，只听的“哒哒哒哒”，菜刀有规律的抖动过后，一片菜叶已经被均匀的切成了无数只有一张纸厚度的薄片！然后菜刀往刀架上一扔，准确插入刀槽，胖古德转身又躺椅子上去了，闭着眼说：“切吧，什么时候能在1分钟内连续出刀180次，中途不能停顿，菜丝宽窄相同就算过关了”

岚落华现在双臂双腿异常刺痛，根本使不上劲，看到这精细活，一阵头大，心想“不就是锻炼肌肉控制能力嘛，用不用得着一天午休啊”。嘴里却嘟囔着：“哼！你咋不在大米上画画呢？”

正要摘叶拿刀，只看胖古德突然坐了起来：“好小子，大米上画画，这主意我咋没想到呢？晚上屋里点上油灯你就在大米上画画去吧，早晨拿来给我看！”

“哦”岚落华随便哦了一声，一刀一刀狠狠剁在菜叶上，嘴里嘟囔着：“再让你多嘴！”

接下来的日子异常的平静，岚落华每天随着太阳的升起开始下山挑水，中午小睡一觉，下午就是不厌其烦的切菜叶，晚上在油灯旁盯着大米用针画画，每天吃着不知道是什么的东西做的美味佳肴，只知道属性之力滋润全身之时，脾胃总需要消化好久，日子一天一天平静的过去，说来奇怪，这都半个月了，岚落华居然在没有见过火凰，他不知道火凰是不是刻意在躲着他，而他却没有资格上山去找火凰。

再说火凰这边，因为无法理解自己为什么如此在意一个男人，也不能理解为什么梦中也会见到他，她选择了逃避，没整明白前，干脆不去见这个人，虽然每天都因为这个男人导致自己心烦意乱，心不在焉，无法修炼！

日子就这样又过了一个星期，岚落华正在下山挑水的路上，突然两侧树林一阵躁动，岚落华自己则莫名的一阵心悸，好像有什么不好事情要发生一样，他立刻放下水桶停在路边进行调息，突然头顶草爷说话了：“小子，赶快上山，这片树林里的花草树木给我报信，你那相好的小丫头被朱厉设计毒翻了”

岚落华一听草爷提醒，立刻紧张了起来：“草爷，你是怎么知道的?火凰现在在哪里？有没有危险？”

草爷解释道：“这个门派很多树木早已诞生灵智，草爷我早就和他们混熟了，他们自然会关注咱们身边的人。”接着又催促道：“你小子快一点，现在没有危险，但你去晚了可能就有危险了！”

岚落华虽然还觉得有些不靠谱，但是事关火凰，也就不管什么靠谱不靠谱了，扔下水桶起身向山上跑去。就连现在上山路上自己惊人的速度都没有注意到。