徐铭花了点时间给他们示范做面食，米食就简单一点。放点水，在锅里煮。

他们可从来没吃过面和米，只有重大节日才宰杀牛羊，先祭祀神明。

然后再分给大家吃，平时他们喝牛奶喝羊奶，野兽基本上被那些贵族猎杀去了。

他们挖还能挖到野菜吃，生活就是这么苦，徐铭听着他们生活的点点滴滴。

徐铭给他们吃饭做各种面食，米也可以加工其它食品，这个需要他们慢慢去研究。

徐铭就教他们最常用的米食和......