“呼吸和脚步一致富有节奏，切不可三心二意，并用心去感受身体的没一个部位发生的变化。”林峰看她道。

“哦！”余引哦了一声。

“现在加快脚步！”就在这时林峰突然提速，众人连忙跟上。

“必须要适应快和慢之间的转变，他不止可以快速提高的协调力，战斗时也能快速提高应变能力！”林峰道，旋即速度再次提升猛的射将出去。

时间流逝，眼看众人呼吸逐渐变得粗重面色通红，而林峰还时不时快慢骤转，余......