沈牧刚送走慕容桓，陈萍便已到了门外。

不用多问，沈牧已经十分清楚陈萍此行的目的。

将陈萍引进房内，沈牧先倒了一杯茶水，自顾喝了一口。

一大早奔波至现在滴水未尽，实在有些承担不了。

他还没有到达返璞归真的境界，所谓求仙道，绝粒为宗，绝粒之门，服气为本，服气之理，斋戒为先！

沈牧常在想：人若是不为腹内五谷担忧，应当也是一件极其痛苦的事情。

你连吃饭都不用了，更不会想......