加完微信，胡雅雯笑着道：“我们先去做个检测吧。”

姜健点点头，跟着胡雅雯来到健身区。

“怎么检测？”

胡雅雯笑着引领姜健来到一片区域，开始对姜健进行一系列的测试。

当然不可能多专业，但起码对姜健的身体条件有个大概的了解。

“姜先生，您的身体还不错，但似乎长期缺乏锻炼。

我会根据您的情况，逐步的增加强度。

另外饮食这方面，我也希望您能多多注意。”

姜健只是笑笑，只要能保持身体健康就好......