所谓的“直臂投篮”是指进攻队员在一定的位置，需要快速出球投篮的前提下，肩、肘关节最大限度地打开，整个上肢环节接近与地面垂直，以腕、指的屈曲发力为主要的一种投篮形式。它的动作结构特点应该是：投篮用力时，肩、肘关节活动幅度限制在最小活动范围内，以腕、指的屈曲发力为主要用力形式。这种投篮姿势其实是一种“空间换时间”的方式，用出手点的高度来避开对手的封盖，弥补一些投篮出手过慢的问题。直臂投篮在单防的时......