东方枯玄的弟子确实比一般人更加坚强。
数十分钟之后，众人的呼吸已经开始急促起来。全力冲刺可不是说说的，每一时每一刻，他们的身体都要保持在最佳状态，无论是每一次的挥臂，踏步，都要保持自己最快速的频率。
若是普通人，全力冲刺十多秒之后也会开始渐渐体力不支。这些修炼者们虽然比普通人强大太多，但是身体以及修为的限制，也会给予他们瓶颈。
他们需要做的，就是打破这个瓶颈！
每个人的身体之中都会有一个限制器，这个限制器大部分人终其一生都不可能打破。若是将这个限制器打破之后，自己的身体，修为甚至是精神力都会飞速地涨起来。这个限制器有时候也被叫做瓶颈。
修为上的瓶颈需要精神的领悟以及灵气的多少来突破，但是身体上的瓶颈，却难以使用简单的方法突破。
将自己的体力全部耗尽进入虚脱状态之后，等待体力重新回归，这个方法能够增强耐力以及精神力，健身也可以增强身体的肌肉；但是这些对于突破平静根本就没有用——或者说对于突破瓶颈不但没有帮助，反而会增加突破限制的难度！
想要突破肉体的极限，就要在极限的时候继续行动，用坚韧的精神控制肉体的运动，在两者相互结合之际，使用最原始的暴力将肉体存在的限制全部打破！
为了达到这个目的，玄渊让他们全力冲刺。
跑道上面，每个人都在聚精会神地调整着自己的呼吸以及运动的频率，确保自己的体能消耗能够维持在一定的范围之内。
“看来，你们根本就没有听懂，什么叫做全力冲刺啊......”
弟子们的动作玄渊看的是一清二楚，现场这么多人之中，除了玄雅，幽冥还有一个英俊的男子都在全力奔跑之外，其他人都在偷偷保留自己的体力。玄渊根本就没有想到，这群人竟敢真的在自己的眼皮底下滥竽充数。
“那么......你们就给我去死吧。”
恐怖的杀意忽然笼罩在所有人的身上，玄渊在不知道什么时候就出现在了他们的末尾。东方枯玄已经被玄渊叫走了，没有人能够帮助他们解脱。下一刻，玄渊冲了上前，逮着最后一个学生，随手就挥出一道血红色的挥击！
“嗤——”
“啊！！！！”
仅仅只是被玄渊的攻击蹭到了小腿，剧痛好像潮水一般向最后一个倒霉蛋用去，只是一瞬间，他就已经沉浸在痛苦之中——然而，每当他的精神即将被折磨到萎靡，一丝清凉的气息又将他的精神重新恢复，使他无限制地沉浸在痛苦之中。
“不使用全力，我就将你一刀一刀地切割成碎肉，让你在充满精神的情况下看着自己一点一点失去身体......”
这个时候，玄渊的声音鬼魅般地出现在了他的身后，只是回头一看，一双赤色的瞳孔正死死地盯着他。
“跑啊————”
这个时候，所有的人再也无法继续保持他们的体力，每个人都在拼尽吃奶的力气疯狂地奔跑着。死亡的阴影笼罩在他们的心中，看见刚才最后一个人所遭受的折磨，虽然他们并不知道这个剧烈的疼痛究竟如何，但是从这个人的面孔变化来看根本就不是什么好东西。
跑，只能跑！不跑，等待着的将会是无尽的折磨！
没有人胆敢保留力气。这个时候，所谓“只要跑得比同伴快就不会死”这种想法已经被他们全部否决。玄渊不是只攻击最后一个人，只要被玄渊发现有谁滥竽充数，一道挥击伴随着恐怖的剧痛将他们的精神疯狂地摧残。
在场的人有半数都被玄渊攻击过，将浑身全部撕裂的痛苦，犹如万蚁噬咬般疼痛，被钝器砸碎骨骼的痛......每一道挥击没入一个弟子的体内，一种恐怖的剧痛就会出现，将他们的精神摧残！
在这种时候，他们的身体终于发生了变化。
不断地奔跑之中，原本已经透支倒下的身体在恐怖的杀气之间忘记了疲惫以及痛苦，在精神的支撑之下，机械地重复着奔跑的动作，速度却根本没有丝毫下降！身体之中的灵气已经逐渐下降，身体之中的能量逐渐被激发出来，取代着灵气转化为最原始的力量，刺激着肌肉的运动。
在危急之中，进化，成为了每一个生命所需要进行的过程。
能量转化为动力，而肌肉的运动也逐渐开始适应这种频率的摆动。因为恐惧着能量消耗过于打量而死亡，肌肉开始适应使用更加少的能量进行相等，甚至更加高强度的运作。这个时候，肉体的进化开始，原本束缚在人类身上的限制器，也逐渐开始被冲击。
“噗——”
忽然，一声轻巧的响声传了出来，
有一个弟子，在不知不觉中，竟然逐渐加速，只是短短地几秒钟就已经前进到了第一梯队，正在向前三发起突进。
现在的弟子分为了三个梯队：天赋最差修为最低的几个弟子在第三梯队，无时无刻处在玄渊的追杀之中；四五个藏在中间的弟子则是第二梯队，这些人也是玄渊出手攻击最多的梯队；至于第一梯队，就是玄雅和幽冥还有那位男生为首，以及那一个刚刚冲上来的四人。
刚刚那道声音，就是限制器被打破的声音。这个弟子原本只是在第三梯队苦苦飞奔，等待着煎熬过去；然而，当他在即将昏迷过去的一瞬间，已到期已的力量忽然充斥着他的身体；只听见“噗”的一声，他只觉得自己的力量似乎重新回到了身体之上，整个身体变得轻盈起来，对于身体的掌控也自觉越发娴熟。
于是，他怀着激动的心情继续全力冲刺，没想到，这一路就冲到了最前端！这个时候，他终于明白为什么玄渊让他们全力冲刺并且不能停下。
“原来，这是让我们突破自己的极限......”
感激地回头看了一眼玄渊结果赢来的却是有一道挥击。于是，他便痛并快乐着的继续奔跑。
“噗噗噗——”
紧接着，好像水开始沸腾了一般，一声接一声的脆响接连传出！刹那之间，这些死气沉沉的家伙们忽然之间像是打了鸡血一般疯狂地再次加速，齐齐向前方冲去。这个时候，这些突破了极限的弟子才知道玄渊为什么要在他们的身后疯狂地追杀。
在求生欲和肉体的极限相互升为巅峰之后，一旦肉体破开了限制，生命就会开始向着而更加完善的机制进化。这些人当中，那些已经将肉体的瓶颈打破的弟子已经感受到了肉体传出的丝丝愉悦，就像是舒服地在三伏天喝上一瓶冰镇雪碧般惬意。随着时间的推移，他们非但没有感受到疲倦以及疼痛，反而感受到了一丝丝舒爽。
没有人看见，跟在最后的玄渊忽然之间不怀好意地笑了起来。
玄渊绝对不会告诉他们当自己第一次突破肉体极限的时候也是这个样子。这个阶段，修炼者会感受到自己拥有无穷无尽的体力以及速度，这是因为突然提升的身体素质使得他们无法完全掌握自己的身体；待这些弟子彻底张我会自己的身体之时，恐怖的副作用才会接踵而来。
“既然这样，那就让他们更快地适应自己的身体吧~”
玄渊的脸上浮现出了愉（偷）悦（税）的笑容；下一刻，之间玄渊再次加速，身体已经在下一刻出现在了最后一个弟子身后。
“再不快跑，那就永远躺下休息吧~”
“卧槽啊啊啊啊——”
玄渊的低语像是黑暗的触须，仅仅只是一秒钟，反应会来的弟子好像见鬼了一般疯狂向前逃窜，刚刚升至极限的速度再次加快，一瞬间就冲向了前头。玄渊的眼角微微抽搐，脸色上面多了几分无奈。
“我这么恐怖的嘛......明明这么帅气......”
暗自悄悄嘀嘀咕咕，玄渊的身上出现了一丝微弱的怨气，追赶学生的脚步再次加速。
“呜啊啊啊啊啊啊——”
令人害怕的叫声延绵不绝，时不时就会听见一声惨绝人寰的嚎叫。就这样，时间逐渐向六十分钟靠近......
“时间到了，停下来吧。”
玄渊的话犹如天堂的声音，听见玄渊的话语之后的第一时间这些弟子还以为听错了；等他们看见玄渊真的停了下来之后，他们才真正地相信自己并没有听错！
“芜湖~”
有了第一个停下的，就有第二个......于是乎，这些弟子们就像是被割掉的韭菜一般一趟一大片，连绵不绝的瘫在了地上——然后，他们惊奇的发现根本就起不来！
“好痛！”
“哇，我是真的难受！！！”
“怎么回事？怎么动不了了？！”
或是慌张，或是僵硬着身体不停地哭嚎，在这一刻，这些突破了自己极限的弟子终于重新掌握了自己的身体，久违的疼痛加倍的归还到了他们的身体之中。
第一次玩命一般的训练，就此结束。