“汤裴那个小子说，我的伤好得差不多了？那除了不能剧烈运动外，还有什么需要注意的事情吗？”林萧轻声问道。

“没什么了，不过像是负重、推拉这种看起来没什么，但实际上对你的身体有负荷性压力的，你也都不能做，这是汤裴他自己说的，原话。”

林萧翻了个白眼。

这他妈的，合着自己除了吃喝拉撒衣食住行以外啥也不能干是吧？那不成了个废人了？

“没办法，这药膏虽然加速了你的恢复，但是你的肌肉生长和肌力恢复什么的还要靠你自身的......