要说内家拳之中，易筋最好的功法，自然就是少林的易筋经的易筋十二势了，这种属于少林武僧数千年的钻研，将这一门功夫直接推演到了巅峰。

虽然易筋经还有配套的内功心法，但是沐辰宇缺不需要，他需要就是这外练之法，也就是增强气血的法门。

随着火凰易骨丹进入他的身体之后，一团宛如烈焰的火苗，出现在他的腹中，散发着灼热的气息，。

同时，伴随着还有一缕缕精纯的精气不断地溶解，随着沐辰宇的呼吸，向着四肢百骸缓慢的扩散，滋养......