澜沧修仙界从上古传承至今，各个修炼境界俱已定型，从炼气期到法相期，俱是有迹可循。练气期作为修炼第一境界，乃是吞吐灵气，炼化凡根的一步，到了练气十层巅峰之时，真气已经充盈全身，五脏六腑已经淬炼到一定的强度，就有窥视下一修炼境界凝脉的资格了。

练气期修士虽然手段可谓已经十分多样，但最主要的还是一个吐纳灵气，褪去凡胎的过程，还不能真正的算一个修道之人，真正的开始铸造自己......