李豪和王敢主要的目的是想要提醒周铭，可是周铭也有自己的把握，所以他们没有必要多说什么。

几个人聊了聊对于锤炼肉身的事情之后，李豪和王敢就已经告辞了。

其实刚才周铭就已经从学弟慢慢朝着导师的角色在转变。

摇摇头，周铭准备今天的修炼。

上午的时间锤炼肉身，周铭的肉身已经很接近临界值了，巩固之后周铭准备开炉炼丹。

想要突破七千斤，除了需要深层地火的帮助，还要准备两种丹药。

一种是“护体丹”，不过之前的护体丹只对锻体......