联防，顾名思义，乃联合防守之意，它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混合防守。联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

区域联防，是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

当对方个人突破能力强而本队个人防守能力......