“吸气！”

“呼气！”

“憋气……噗！”

这是叶尘不知道第多少次练习《龟息神诀》。按照武技中的描述，练就初境神诀需要将基础的呼气、吸气以及憋气，苦练到随时随地就能选择其中一个阶段，做到长久持续。

详细来说，就是吸气时单独吸气，能够一直吸气，似容纳天地；呼气时单独呼气，能够一直呼气，似吞吐洪荒；憋气时单独憋气，能够一直憋气，似孕育乾坤。

这三点一旦练成，那龟息神诀自然也就达到了初境圆满。

书中如此描述，叶尘照着......