五公里对于每个人都是艰难的。

不管是老兵还是新兵。

五公里这个科目始终是让人不喜欢的。

若是有人喜欢，那么这个家伙多多少少有点不一样的地方。

相比较而言，五公里最适合郑凯了。

同时也是最不合适郑凯的。

太痛苦了。

相对其他人来说，郑凯在五公里中要承受双倍的痛苦。

但是对于一个强大的人来说，哪里又会有痛苦呢？

所谓的痛苦不过是个人的感受。

那些累能算是痛苦吗？

算不上！

脚疼能算是痛苦吗？

算不上！

郑凯全力的冲刺着。

全程冲刺，什么狗屁痛苦，都是狗屁！

冲！

终点就在眼前！

五公里而已，小意思！

是小意思吗？

在最后的几百米，郑凯是跳着跑的。

那个动作，就和草原的烈马一样，狂跳。

是的，是跳着的。

“把这个新兵记下来。”副教说着。

“带伤跑步，叫什么名字。”

看着别人跑步，有的时候确实是一件激动的事情。

尤其是经历过这些事情的人。

副教在终点处，进行考核监督，也是在注意观察新兵的能力。

“报告，郑凯。”

郑凯很自豪的爆出自己的名字。

“第二名，记住自己的名次，和时间，时间是多少?”

轻装五公里考核标准是19分钟以内为优秀，19到22分钟为良好，23分以内及格。

在其他地方，对于这种运动有很多建议。什么一定要均匀，不能刚开始时快，然后越来越慢。

还有什么要合理分配体力。就算是实在跑不动了，也不要停下来，一定要迈开腿。

更有什么切记不要用嘴吸气，要用鼻子。但是可以用嘴吐气。节奏和跑的节奏相协调。

但是在这里，完全不适用！

在这里只有一个标准！

全力冲刺！

从一开始就全力冲刺！

全力冲刺的运动，三公里是最简单的。

在这些科目中，所有人都是喜欢三公里。

因为三公里全程冲刺的话也就几分钟，压根就没有什么挑战性。

对于敢吃苦，敢于拼命的人来说，三公里就是一件放松的事情。

十七分钟多一点。

这是郑凯五公里的成绩。

比优秀还要优秀！

距离第一名那个变态施志凯也仅仅是几秒的差距。

这是单人考核成绩，不是团队成绩。

在以后也有建制连考核，建制单位考核的都是团队的成绩。

而新兵最后的考核，都是个人的成绩。

郑凯经常会想自己为什么会这么强大。

后来感觉，不是自己太努力。

努力的人非常多，并不是每个人都能够拿到这样的成绩。

郑凯之所以能够突破到这个成绩，完全是因为自己追着一个变态在跑。

变态之所以是变态，还是有很多道理的，他们的存在就是不让任何人超越。

而能够紧跟着他们的步伐，对于我们自己来说，已经是极限之举了。

有些人是天生的，老天爷赏饭吃，赋予的天赋。

这种天赋可不是每个人都有的，极少！

同时大家也千万别以为十七分钟就是极限了，人类没有极限的。

在以后的五公里，对于郑凯来说都是不断的突破。

因为这个五公里考核，郑凯是带伤的。

待到秋来九月八，我花开后百花杀，冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。

等到伤好了，一切恢复了，实力将会再次提升！

不过在当时确实特别讨厌施志凯那个变态。

讨厌他跑的特别快。

大家都是人，大家都是这个能力，为什么你就不能放松一下。

自己追着他，是自己的努力，但是那种痛苦，不是说努力就会感受不到的。

只是让郑凯意外的是，在以后，施志凯说最怕的人也是郑凯。

因为施志凯老是怕郑凯超过自己。

所以施志凯总是使劲的跑。

他这么说，其实就是给郑凯埋了伏笔。

在以后带着新兵训练的时候，遇到一个更变态的，而且还是新兵。

那个新兵有多变态，感觉天生就是一双飞毛腿。

远远的甩开所有人。

要不是郑凯作为老兵要带路，郑凯绝对不会跑那么快。

但是又不能嚷嚷着让他慢一点。只能全速的冲刺。

被逼的。

不是虚荣，是安全。

要全程照顾新兵，万一人丢了，那罪过实在是大。

因为那个时候，郑凯已经不仅仅是一个老兵了。

五公里冲刺到终点之后，脚疼的又再一次的开始扎刺。

按照正常人的思维，一般是哪里疼，就会尽量少刺激他。

但是郑凯做了一个错误的决定。

脚疼，那就使劲的刺激他。

不能惯着他，越惯着他，越疼。

刺激他，说不定血液流通的速度快了，还能好的快，毕竟在脚上还擦了红花油。

只是让郑凯没有想到的是，这个疼痛感，不是说刺激和不刺激就会消失的。

五公里过后，做的效果最好的项目就是拉韧带。

韧带，韧带啊。

就是使劲的拉。

很多人都是小的时候拉韧带，长大了都长成了，再拉韧带，实在是有点勉强了。

但是只要坚持，就没有做不到的。

只是不管怎么拉，都不可能让脚疼消失。

同时接受两个痛苦，只会感受着最大的痛苦。

而拉韧带的痛苦，只能是小儿科了。

韧带拉开，不再是简单的几个字，而是实际的发生。

没有什么不可能，只要你愿意。

韧带这个组织，从之前的训练中，就拉开了。

无情的暴击，不断的摧残。

面对这些伤痛，郑凯做出了很多错误的事情。

一字马，那还是上次长跑之后的事情。

拉开了，那就真的拉开了。

二十岁的家伙，韧带被拉开了，也是少数中的少数。

韧带这种东西就是要不断的拉，撕裂愈合，愈合再撕裂。

不断的重复着，成长着。

再终点位置，看着所有人都回来了，我知道，我们的考核结束了。

前后相差也就几分钟。

没有见过的确实很难想象。

在其他地方，不管是考核，还是运动会，基本是相差不大的。

参加运动会的运动员基本都是有那个实力的，前后相差也不会差太多。

但是到了这里，部队里，不管你是谁，那是全部要上的。

伤员，跑不动的，抬，推，拉，不管怎么样，都是要从起点线搞到终点线！

还要在规定时间里搞过去。

这些事情，确实要辛苦班副和班长了。

痛苦是痛苦了一点。

但是面对那些成绩，那是真的开心。

十七分钟，是什么概念？

那已经接近国家二级运动员了。

要是脚伤恢复了，那稳稳的超越国家二级运动员！