复盘的意义除了在历史数据中寻找自己交易策略的正确性，收益率，风险之外，更重要的是，能够提升自己，应对任何突发波动的感受程度，很流畅的一波行情，突然间反转或者暂停，在过去几年甚至几个月都会有所出现，这样就不会感到意外，只有能够接受现实，才是真正的交易开始，如果能够从历史数据中找到自己的交易策略，适合于哪个品种？哪个周期？哪种情况，那已经是很成功了，如果能在提升一下，找到反向的，也就是不适合自己交易或者自己无法理解的情况，那就更加成功。复盘千万不要做的事，计算复利某种交易策略，在某些特定情况有盈利，然后寻找历史数据，查看未来几年或几个月出现过几次，按照这种方法计算，复利用不了三年，计算结果都会上亿，但是这种计算除了给自己增加幻觉之外，没有其他帮助，复盘看的就是历史，就像读一本历史书，不一定上下5000年，你都读通读历史，可能没有这个时间和精力，也可能太过于枯燥，没有兴趣和毅力完成，读一段你感兴趣的朝代，或者几个朝代，你就会发现盛世很少乱世居多，朝代的更迭都是如此，何况一个人的思想和行为呢？大多数的思想和行为都是错误的，我们能做的就是尽可能降低错误带来的负面影响，增加正确事情带来的好处。

回报是有一个预期的，如果没有一个预期只谈回报，那就是一种假设，是想象是幻觉，我想在一年之内做对十次交易，那么按照我的现有交易系统，应该交易多少次，每次最大亏损多少？什么情况下没有达到最大亏损也要走，这才是复盘应该看的。不谈付出，只谈回报，这几乎就是妄想，就算有，也不一定能轮到自己。目的是通过交易挣钱，就需要付出相应的投入，花时间精力用在和交易相关的事情上，是必须的。只有经历的多，见过的多，才能适应。就算是捡钱也是需要先弯下腰来，才能把钱捡起来，更何况，现在几乎没人使用现金支付，捡钱也很困难了，当不知道应该看什么小说，刷什么视频的时候，是否应该看一看复盘？看一看自己的交易记录，资金曲线。

交易无论能否获得利润，都只是生命中的一部分，一小部分，想要通过金钱去获得什么，或者想要通过交易帮助自己实现什么目标？这才是应该深度考虑的，身边的人和事才是最重要的。对于交易的目的和追求，要切实考虑自身的投入。一定要明确自己适合的节奏，然后才是周期品种，资金管理和风险控制要取决于自己的节奏，只有明确了自己能做什么之后才有资格考虑想要什么。当然，还必须要考虑自己能做到什么程度。浪费了太多的时间，错过了很多次机会，但是这些都过去了，时间是不可逆的，无论曾经错过什么，做错了什么，都已经过去了，只有从现在开始努力做好自己能做的，才有资格去追求自己想要的，无论是一个概念性的目标，还是具体的目标，想要实现都是需要有付出的。祝福所有良善的人都能找到自己的节奏。把时间用在自己觉得有意义的事上，要比刷视频看小说强一些。感谢乔茵老师的指点和帮助，感谢对我有帮助的所有人，所有经历，谢谢！