妖兽灵牛一看见了面对它竖立起来的水晶板，就知道自己又要被人类拿来修炼了。

一开始的时候，灵牛也是不愿意的，极力反抗，但面对一个五阶灵者，它的反抗显然是毫无意义的，一个五阶灵者的灵力比它强大的多，它根本斗不过五阶灵者，最后还是要被收服。

时间一长，灵牛也就心中有数了，自己就是这个命了，还是顺从人类比较好一点，关键的是，给人类修炼，对自己也没有什么明显的伤害，且每日也不用自己去找食物吃，一到饭点，自动就有人送来了。

现在，水晶测试板已经又竖在了那里，七个孩子也都站在墙边，排成了一个横队，灵牛在水晶测试板的后面走来走去，尽管显得有些不耐烦，但好像也别无他法，只能乖乖就犯。

下面，五阶灵者就跟孩子们讲起了初步接受妖灵修炼的一些事情，他告诉七个孩子：“一会接收灵力修炼的时候，你们就从右往左一个一个的来，先由最右面的这个少女开始，走到水晶测试板前面五米之处，盘腿坐下，双手翻掌，掌心向上，平放于腹下外侧，身体自然放松，气沉丹田，然后再均匀呼出，再气沉丹田，反复进行，这样会起到一个循环的作用，使得全身各处筋脉都打通，使得进入体内的兽灵和自身气血自然相融合，从而达到增强自身灵气的目的。”

“老师，什么叫气沉丹田？”

没想到，这时突然有个女生问道。

“气沉丹田，指的就是，你们在吸气进入体内的时候，将气统一下沉致你们的小腹处，然后再均匀往外呼出。”

老师说道。

“明白了。”那个女生点头道。

同时，其他孩子也都听清楚了，气沉丹田是怎么回事。你还别说，那个女生没提出这个问题之前，还真有不知道的，陆川就不知道什么叫气沉丹田。

不过现在好了，陆川知道了，而这和他之前理解的也差不多。

“再说水晶测试板。”五阶灵者接着又说：“待会儿你们接收灵气的时候，水晶测试板上会出现一道横线，这个横线，一开始全是红色的，但随着你们在接收灵气的过程当中，会从右向左，依次有绿线出现，这个绿色的线，就代表妖兽的灵力，而红色的线代表你们自身的灵力，当绿线撵过红线越过一半的时候，就说明过量了，所以，当绿线和红线各占一半的时候，就是你们接收到刚刚好的时候。”

“不过，这还是在后面的情况，接下来你们第一次修炼，绿线占到一半都是多的，应该占四分之一，就立即停止，也就是一半的再一半，这样的量，对于你们初次接收灵力的人来说，才是正好的。”

老师又跟孩子们说道。

孩子们听了五阶灵者说的，才都大致了解了。

接下来，五阶灵者就让右面的第一个孩子江若沅开始。

少女江若沅就走上前去，在离水晶测试板五米远的地方停了下来，然后盘腿而坐，直接就坐在了地面上。地面是石板铺的，不脏，可以直接坐。

江若沅盘腿而坐之后，就按照老师所说的，双手翻掌，掌心向上，平放于腹下外侧，然后气沉丹田，又均匀呼出。

这时，五阶灵者见江若沅状态调整的差不多了，便开始用自身灵力，从妖兽灵牛的身上引出兽灵，只见几道绿色的光线，如同闪电一般的线条，自灵牛身上凝聚而出，最后变成一道绿色的线，射在水晶测试板上，然后穿透了水晶测试板，又直接窜射到江若沅的鼻端，被江若沅用鼻息吸纳入体内。

与此同时，就见水晶板上，果然出现刚才五阶灵者所说的那样，一道绿色的线，自右向左，逐渐撵过去。当整个红色的线被绿色的占到四分之一的时候，五阶灵者便及时切断了兽灵的吸纳，水晶板上的测试线，便又立即全部恢复成红色。

第一个少女江若沅的兽灵接收，也就结束了，整个过程，十分短暂，大概十几秒钟，绿线就撵到四分之一了。

然后，少女江若沅站了起来，走到一边，换第二个孩子易小芊上。

易小芊也如是走到江若沅刚才盘腿而坐的地方，同样盘腿坐下，双掌掌心向上，平放于小腹外侧，整个身体自然放松，气沉丹田，均匀呼出。

准备好之后，五阶灵者便开始给易小芊接引兽灵。很快，一道绿光穿过水晶板，射在易小芊的鼻端之处，被易小芊吸纳进体内。

十几秒过后，水晶板上的测试线绿线已经撵到了四分之一，五阶灵者便也及时切断了，输送的灵力，易小芊便站起来，走过去换另一个女孩颜落雪上。

颜落雪也如是操作。

接着换陆爻，严尘，陆凌，陆川，都一一如是操作，每个人都吸纳了水晶板上四分之一绿色的兽灵。

接收完兽灵之后，孩子们仍旧排成刚才的横队站好，五阶灵者就跟他们说：“初次的兽灵接收，现在你们已经完成了，在你们的体内，已经有那么一点点少年灵牛的灵力。”

“但这只是第一步。”五阶灵者跟孩子们说道：“接下来还有第二步，第二步才是涉及到修炼的问题，也是你们需要真正去下功夫的地方。”

“第二步，修炼兽灵的方法。兽灵被接收进体内，还需要接收者进一步的去和自身的灵力进行融合，才能变为自己的灵力，不融合的话，也不行。”

“如何融合，这就要谈到修炼的方法。”五阶灵者说：“而方法其实很简单，就是我刚才说的，你们在接收灵力的时候，那一套吐纳的方法。首先要找一个清静的适合修炼的地方，然后盘腿而坐，身体保持自然放松的状态，气沉丹田，再均匀呼出体外，使得气血达到一个循环淬炼的状态，这样长时熏修，体内筋脉气血灵力，自然就会提升，而抵御外敌，靠的主要就是灵力。灵力强了，筋脉气血肯定不会弱，否则的话，光有灵力，身体扛不住也不行，所以灵力是建立在身体之上的。”

“而如何保持身体强壮，这也就变的至关重要了。”五阶灵者又说：“所以平时，就要在身体上下功夫，可以多锻炼，以及多服用一些增强体质的丹药，明天，我就会告诉大家，如何去锻炼身体，以及如何服用丹药的问题。”