中土·神州之上，自古流传着三条成为超凡者的路，但因为末日降临，灵气枯萎，其中文人和炼气士两条彻底断绝，只剩武者一路，还可往前走上几步。

而苏然，已经成功踏出了他的第一步。

“叔公，我是不是只要继续按照你以前教我的法子，每天练拳，注意呼吸，就能变得越来越厉害。”苏然问道。

“若是不曾闯过天关的武夫，倒是可以用这个法子，日积月累，让自己的力量更大，速度更快，技巧更娴熟，甚至聪明些的，也能推陈出新，练出一些劲道来。可对于超凡者来说，每一个境界，都有不同的修炼要点，单纯修炼招式，反而落了下乘。”叔公说道。

“如此说来，还请叔公能够为我指明方向。”苏然说道。

“那是自然，你能踏入武道，又心生疑问，是我多年来最期待的事。首先我要问你，还记得我从小对你说过的一个大忌吗？”叔公问道。

“不可排精。”苏然不假思索的回答道。

所谓不可排精，非但指不能发生男女之事，乃是连自给自足都不行，必须让稀有珍贵的精血，浇筑自身泥胎，才能使泥胎巩固，轻易不坏。

而对于女性来说，则是固守元阴，不可破身，无论是因为男女之事破身，还是意外损伤而破身，都将导致自身泥胎无法塑造，止步于武道九品·泥胎境。

“其实，这就是天关大忌，同时也是整个泥胎境的禁忌。在踏入下一个境界前，必须遵守。”叔公强调道。

苏然心里咯噔了一下，心道幸好自己与艾琳娜·卡文迪许身份悬殊，自己在城里也是思虑深重，克制住了那股冲动，若非如此，恐怕此时已经铸成大错了。

“我自当谨记于心。”苏然说道。

“所谓武道，对应的是地脉之道，但说到底，还是在锻炼身体，以求掌握绝对的力量。”叔公开始向苏然讲解武道修炼的基础。

锻炼身体的法门有很多，数千年来也形成了诸多流派，有的流派认为，人体内本身就蕴藏着强大的能量，修炼就好似挖宝一般，只要开发密藏便行了；还有流派则认为，人体的妙处在于穴窍经脉，只要将修炼得来的真炁，填充穴窍，打通经脉，便能强大起来。

更有甚者，认为武道既然是地脉之道，那便应该从地里获取能量，也就是靠吞噬神草灵米、鸟兽鱼虫，来使自己强大。

叔公说到这里，一直在沉思的苏然问道：“这三种法门，似乎都有道理，到底孰是孰非呢？”

“哈哈，你能发觉都有道理，便是都有可取之处。所谓密藏，实际上就是炼气士说的丹田，而穴窍经脉，则是行气使力的轨迹，至于说靠吃东西来增强自身，本身也没什么错。可惜，这些都是盲人摸象，依靠这些法门修炼，一辈子都别想突破至上三品。”叔公笑道。

人体分为阴阳虚实，阴者为女，阳者为男，三魂为虚，七魄为实。

三魂者，精气神；七魄者，皮肉筋骨脏腑脑。

三魂所居者，名曰丹田。精魂居于下丹田，在脐下三寸，为气海；气魂居于中丹田，在胸口正中，为绛宫；神魂居于上丹田，在眉心之间，为泥丸宫。

七魄玄关者，名曰穴位。穴位互相关联，形成脉络，分为十二正经和奇经八脉，合共二十条运气轨道，七百二十个穴位。

三魂七魄的有机组合，才形成了人之性命。魂伤，则痴愚呆傻，魄损，则衰弱残疾；反之，开发三魂，能超凡入圣，修炼七魄，可脱胎换骨。

“武道共分为九品，下三品，锻炼的是人之七魄，故而分为九品·泥胎境、八品·铜皮铁骨、七品·金脏银腑；而中三品，则是锻炼人之三魂，故而分为六品·精进境、五品·气门境、四品·神通境。我先来告知你九品·泥胎境的情况，再传授你一门《太玄悟空经》。”叔公说道。

武道九品·泥胎境，指的是武者踏入武道后，开始重塑肉身的第一步，仿佛是在捏造泥胎一般。

这个泥胎自然并非是说，自己体内真的出现了一个泥做的人偶，而是一个比喻。

泥胎未经烧制，十分脆弱，稍有不慎，就可能落得个粉身碎骨的下场。可反过来说，泥胎又具有无限的可塑性，你无法预料，这个武者，将来会是一代剑圣，还是银枪霸王。

进入泥胎境之后，随着体内真炁逐渐充盈，身体会逐渐发生变化，一来是身轻体健，力量增强，二来是变得身形健硕，骨肉匀称，三来则是体内暗藏的伤势逐渐被修复，且不易生病。

讲解了这些常识之后，叔公又开始为苏然讲解起了《太玄悟空经》。

这门功法，包含内功心法：太上玄玉功，外功拳法：悟空拳，轻功身法：攀云步。

“你的拳术已经入门，我便为你多讲了一篇悟空拳，至于内功和轻功，你还需要勤加修炼。”叔公说道。

“叔公，但我总觉得自己好像欠缺了些什么。”苏然说道。

“那是自然，你去城里的这两年，没有获得良好的饮食，若非前些年帮你打牢了基础，这几次搏杀下来，身体早就该垮了！你且在这里不要走动，我去给你弄点有营养的来。”叔公说话间，身体往上一拔，转眼就不见了身影。

苏然知道自己这叔公深不可测，也没有感到奇怪，开始回想起叔公刚才所教授的《太玄悟空经》，就地打坐，吐纳之间，锻炼出真炁，开始运转周天，使得身体进入了一个被真炁滋养的状态。

寂静的后山里，忽然传来几声野鸡的叫声，再过一会，叔公已经回到了苏然身边。

只见叔公一挥袖子，便将一些杂草枯木聚拢起来，打了个响指，嘴中喷出一口老酒，就升起了一个火堆。

然后他又把两只野鸡收拾干净，架上去烧烤起来。

苏然嗅到烤鸡的香味，食指大动，自从白天逃出金陵学校，直到现在，已经过去了将近十个小时，他还没有进食过任何东西，莫说馋虫被勾起，现在是真的饥饿难耐了。

但他也没想到叔公的手脚竟然如此快，想来是和他说话时，早就锁定了猎物，看似是去打猎，实际上就好像是从自己的储藏柜里取东西一般简单。

苏然正在运功的关键时刻，稍一走神，体内真炁激荡，顿时让他好似五脏六腑被撕裂般疼。他再也不敢分心，直到终于把真炁运行完一个完整的大周天，使得小腹处升起一股暖流，才吐出一口浊气，结束运功。

就在苏然迫不及待地想吃烤鸡的时候，远处的镇子里，传来了小孩凄厉的啼哭声。