民亦劳止，汔可小休。惠此中国，以为民逑。无纵诡随，以谨惽怓[4]。式遏寇虐，无俾民忧。无弃尔劳，以为王休[5]。

民亦劳止，汔可小息。惠此京师，以绥四国。无纵诡随，以谨罔极。式遏寇虐，无俾作慝[6]。敬慎威仪，以近有德。

民亦劳止，汔可小愒。惠此中国，俾民忧泄。无纵诡随，以谨丑厉[7]。式遏寇虐，无俾正败。戎虽小子，而式弘大。

民亦劳止，汔可小安。惠此中国，国无有残。无纵诡随，以谨缱绻。式遏寇虐，无俾正反[8]。王欲玉女，是用大谏。

【注释】

[1]中国：周王朝直接统治的地区。

[2]诡随：诡诈欺骗。

[3]憯（cǎn）：曾，乃。

[4]惽怓（hūnnáo）：喧嚷争吵。

[5]休：美，此指利益。

[6]慝（tè）：恶。

[7]丑厉：恶人。

[8]正反：政治颠倒。

【译文】

百姓也已够辛苦，请求稍微喘口气。抚爱王畿众百姓，安定四方诸侯邦。不要听从欺诈语，谨慎提防不善良。制止暴虐与掠夺，胆大妄为违法纪。安抚远地使亲近，我王心定福安享。

百姓也已够辛苦，请求稍微喘口气。抚爱王畿众百姓，百姓安乐聚一起。不要听从欺诈语，谨慎提防喧争事。制止暴虐与掠夺，不使百姓太忧急。不要抛弃旧功劳，成就国王好名声。

百姓也已够辛苦，请求稍微喘口气。抚爱京师老百姓，安定四方诸侯地。不要听从欺诈语，谨慎提防无法纪。制止暴虐与掠夺，不使作恶太得意。恭敬庄重保威仪，亲近贤德多学习。

百姓也已够辛苦，请求稍微歇歇力。抚爱王畿众百姓，使我百姓除心病。不要听从欺诈语，谨慎提防有奸佞。制止暴虐与掠夺，不使政事败难成。您虽是个年轻人，作用很大该估计。

百姓也已够辛苦，请求稍微得安定。抚爱王畿众百姓，国无残酷无酸辛。不要听从欺诈语，谨慎提防内乱生。制止暴虐与掠夺，不使颠倒我国政。爱你大王如美玉，因此深深规劝你。