下课后,王先知和其他人一起去食堂吃饭。回到宿舍后,王先知先休息了一会,醒来后打开三爷爷发的引气入体大全书籍,仔细阅读。结合今天三爷爷的讲解,王先知归纳出引气入体的三个步骤:

第一步,入静感气。这与修仙者的灵根有关,灵根越高,感应灵气越容易。需要找到灵气浓郁之地,净化心神,调息进入定境,打开天眼查看灵气。修仙者要敏感于灵气的流动,感知灵气之所在。

第二步,引气。也与灵根有关,灵根越高,可以引入灵气越多。通过天眼看见灵气后,用心意引导灵气进入身体内,最终聚集在丹田。这需要定力高深,心意专注,长期练习。

第三步,灵气入体循环经脉。将聚集在丹田的灵气缓慢引导至全身经脉,完成一次大小周天大周期,打通经脉,灵气可以在体内流转不息。

王先知按照书籍，开始静心调整呼吸，集中注意力，并通过深层次的呼吸和冥想，使自己逐渐适应环境，减缓、正常化心血管活动，以便更好地感知到周围世界的微妙变化。

随着入静，王先知感受到体外五颜六色的灵气，按照书籍所说，不同颜色的灵气对应不同属性的灵根，譬如金色的灵气属于金根，青色的灵气属于木根，红色的灵气属于火根，黄色的灵气属于土根，蓝色的灵气则属于水根。只有对应的灵根才能感受到灵气，王先知是四灵根，能感受到木水火土四种灵气。

灵气的浓度和灵脉等级高低有关，灵脉等级越高，浓度越浓，天台山历经王家二百余年的经营已是二阶灵脉，虽然在山腰，对于引气入体初学者已是足够。

感受到灵气后引入体内和灵根数量有关，同境界下，灵根数量越少，引入体内速度越快这就是单灵根比多灵根资质要好的原因。

第三步冲脉与灵根和经脉强度有关，灵根越好，灵气越充足，同时经脉强度越大，越容易经受灵气冲击。

在第一次引气入体修炼中,王先知感到自己的修仙资质较差,主要体现在以下几个方面:

感应灵气的效果差。王先知入静后,看到的灵气流动有限,只能看到很小范围内的灵气流动,难以像高资质修仙者那样清晰广泛地感知周围灵气的流动变化,这显示王先知的感应灵气的能力较差。

引气入体的难度大。王先知用心意引导灵气进入体内并聚集在丹田,但引气效果有限,一次难以引入大量灵气,需要重复多次引导,这显示王先知的心神不够静,心意不够强劲,引气入体的能力较差,比高资质修仙者难度更大,需要付出更长时间和更大精力。

灵气在体内周流不畅。聚集在丹田的灵气在王先知引导下周流经脉,但由于引入的灵气数量不足,显示王先知对灵气的控制与引导能力不够,难以像高资质修仙者那样自如地引导灵气在全身经脉流转。

王先知修炼了半个时辰，灵气只打通了一点经脉，感叹修炼之难。起身拿起笔和纸，按照前世产品经理的方法论记录下自己的推测。

感应灵气的能力较差。王先知评估自己四灵根的感应灵气能力约为天灵根的20%到40%之间,这显示王先知的感应灵气范围和深度远不如天灵根,但由于灵气本身充足,所以对初次修炼影响不大。

引气入体的速度较慢。王先知评估自己引气入体的速度也只有天灵根的20%到40%之间,需要四倍于天灵根的时间量才能引入相同数量的灵气,这方面目前没有好的方法。

灵气在体内周流的速度较慢。王先知评估引导灵气在体内周流经脉的速度也只有天灵根的四分之一,这目前也没有好的方法。

王先知成功引气入体和打通部分经脉。虽然速度和范围有限,但作为四灵根,初次修炼已经成功引导灵气入体并在体内部分经脉周流,这已经是一个很大的进步,超出了许多四灵根修仙者的期望,这显示出自己的潜力。

第二天晚上，王先知和其他孩子一起早早来到课堂。三爷爷询问了大家的初次修炼情况，王先知发现除了王先栋比他做得更好之外，还有一些孩子连感应灵气都没有做到

三爷爷首先对每个孩子的修炼进度进行了指导，并鼓励他们努力提高自己的修为。随后，他开始了当天的授课，内容包括了认字、种植、采药、收集材料以及如何炼器等方面的知识。这些知识在修真世界中非常重要，将有助于孩子们更好地适应这个世界的生活和学习。

通过学习认字，孩子们将能够读懂修真世界中的各种资料和文献，获得更加广泛的知识。种植和采药则是帮助孩子们掌握制药和种植领域的技能，这将成为他们在未来修真之路上不可缺少的一部分。此外，收集材料也是关键所在，因为它可以帮助孩子们找到并收集珍贵的材料，用于炼制各种灵器和药品。

至此，王先知开始了全新的生活。在每天上午去学校，下午进行修炼的日子里，他不断努力提升自己的修为，希望能够更快地掌握各种技能和知识。

已经过去了半个月的时间，这个清晨，三爷爷再次例行询问大家的修炼进度。王先栋高兴地回答说，他已经打通了一条经脉。听到这个消息，三爷爷表扬了王先栋，鼓励他继续保持努力。而这个突出的表现让王先知感到了压力。