八百米在四个测试中是最难跑的,距离不长不短,前期冲刺快了,后期的体力跟不上,但是要用跑长跑的速度跑八百米,那基本算是废了,如果一开始就跟第一梯队的队员拉开距离,那么后期想追上去基本很难,想要取得好的成绩更是难上加难。其实这是一场和速度,耐力,心态较量的比试。
顾欣然几人到达八百米的起点的时候,高二高三的师兄和师姐们都已经在熟悉场地了。
“老郑来了。”说话的中年女人是高三年级体育队的主教练田老师。
“都到的挺早啊,来同学们打个招呼,这是田老师。”郑教练推了眼睛,笑呵呵地说道。
“田老师好。”四人整齐的向田老师问好。
“好好,热身都做好了吧?”田老师问道。
“都做完了,就等着您安排了。”郑教练在原地踱着步回答道。
“咱们还是抽签吧。”田教练向正在不远处的高二高三的队员们招了招手,两个年级的体育队员们从不同的方向向这边聚拢。
田老师的年纪比郑教练大了一些,身材很壮实,看着以前应该是练铅球这类项目的。梳了一个利落低马尾,脖间也挂着一个哨子,利落的运动装,双手背在身后,在那一站很有气势。
“咱们是单个年级来还是混合着来?”田教练用征求的目光看向郑教练和高二年级组的陈教练。
“合着来吧,这样孩子们能多点时间休息一下,不然接下来的测试会很吃亏,咱们还是老规矩抽签,咱们各自负责记录各自年级学生的成绩,这样跑两组就完事了。”郑教练依旧是笑呵呵的。
“我没问题,陈教练呢?”田老师点头同意,随即又看向陈教练。
陈教练也点了点头表示同意。
“其实也不用抽签,男生一组,女生一组,人数都差不多。”陈教练看了看三个年级的学生,提出了一个建议。
“就这么办吧。”
见三人谈笑间就决定好了测试的顺序,看来平时的关系肯定也还不错。
“小师妹加油哦!”第一组是男生们的战场,上官言趁着还没开始,屁颠颠的跑到顾欣然的面前,趁机说了两句话,还没等顾欣然回话就被高二的一个师姐揪着耳朵拉到了起点处。
“额,小苗师姐还是这么的暴力。”冷静低声的说到。
苗小苗和上官言是一对,这是整个体育队都知道的事,上官言平时就是话痨了些,跟他自诩高冷帅哥的形象一点儿也不搭边,小苗师姐而也是个很好相处的人,但是对上官言看的很紧。一个看似轻浮,喜欢捏花惹草,实则心中的那个人始终只有这个女孩而已。女孩看似严厉,实则是爱惨了那个没有给她十足安全感的男孩。
一静一动,一个笑,一个看着他笑,这也是最纯真的情谊吧!
“预备”随着陈教练的口令,八百米场地的男队员们都已经在起点做好起跑的姿势,随着发令枪响,众人几乎同时冲了出去。
八百米要围着操场跑两圈,开始的速度很关键,中途就看你能不能快速的调整好自己的呼吸和频率。
“看来咱们跟高二高三的体育队还是有差距的。”不到一圈,参赛的队员们渐渐地拉开了距离,一年级能跟上第一梯队的只有陈志强,沈世清则落到了最后,但是那速度也不慢,就看最后的冲刺能不能跟上了。
很快第一组的测试完毕,第一的高三的石磊学长,成绩是2分06秒,如果稍微努力一下的在毕业前达到国家二级运动员的标准还是有希望的。
陈志强排在第四位,成绩是2分12秒,比平时的训练还快了2秒,也算是不错了。
“然然,再稍微活动一下,学着学姐们的样子蹦一下,这样能缓解一下。”看出了顾欣然的紧张,冷静很有经验的提醒到。
“没事。”临近测试,顾欣然倒是冷静下来,又想起以前爷爷训练自己的场景,每次跑山之前也会有如同现在这般的情景,不过操场上没有野兔,也没有能沾一身的蒺藜。
“预备”口令响起,顾欣然众人来到起跑线上,做好出发的姿势,随着一声枪响,都如同离弦的箭一般冲了出去。
“顾欣然冲的太快了。”陈志强看着跑步姿势还算规范的顾欣然,有些担心的说到。
因为肖亦宸的原因,陈志强对顾欣然多少也有些了解,知道她是自己哥们心中的那个人,多少也关注了一下。
“她应该学着冷静那样,先积攒力量,最后的时候再冲刺,现在是冲的有些快。”沈世清也有些担心。
“你队上的新队员挺猛啊!”田老师歪了歪头看着郑教练说到。
郑教练没有回话,只是在本子上快速的记录着什么,看到没有减速的顾欣然,并没有露出担心的表情,经过一个月的训练,她早就看出这个小姑娘心中有自己的想法,平时训练的时候也和踏实。并且从开学到现在一直保持着每天晨跑的习惯,就这速度,也就顶多是她平时晨跑的速度。
郑教练从教以来,一直保持着晨练的习惯,还没正式接触高一年级队员的时候他就注意到顾欣然了,每天晨练必然能看到她的身影,开始的时候看着她晨跑的速度还想着这个小女生是遇到什么事了,晨跑都快用出全力了,看看能坚持多久,但是他从来没有看到过她的极限,因为顾欣然每天就跑四圈,跑完了就跑去打拳,这也是郑教练偶然发现的。
只不过他谁都没说,就连大小王教练也没说过,心中依旧保持着对顾欣然的好奇。
这也是他坚信顾欣然能坚持下来的原因。
第一梯队的事高三的赵兰师姐,高二的宋静师姐,顾欣然排在第三的位置,亦步亦趋的跟着二人,一边跑还一边研究赵兰师姐的跑步姿势,拉开一些距离后还模仿了一下,显然赵兰师姐的跑步姿势让人觉得更轻松,跟了一百米后就渐渐地适应了这个姿势的奔跑,不知不觉的开始加速,这是跟在第二梯队的冷静看着加速的顾欣然心中却有些着急了,这姑娘现在就加速冲刺太早了,毕竟现在才跑了四百米,后程脱力了能成绩肯定大打折扣。
“这姑娘加速加早了。”一向寡言的陈教练也有些担心的说到。
“看着吧”郑教练依旧是一副高深莫测的模样,不过此时不再记录,把本子放到身后,盯着顾欣然的跑步姿势,看了片刻瞳孔不由得放大了一瞬,随即又恢复了正常。