五阶灵者，灵兽白泽，还有孩子们，又来到了昨天晨练的那个地方，一片草地，还有一条小河的地方。

五级灵兽白泽，将孩子们带到此处便不管了，自顾自到一边去吃青草去了，不过这么说，可并不是说，白泽只吃青草，那就错了，白泽也是一个杂食性妖兽，跟人类一样，属于杂食。特别是在没有被灵者驯服之前，那是十分凶残的兽类，是食肉动物。现在被灵者收服了，才吃草，但平时也是食肉的。

“今天，毫无疑问，我们的训练项目，还是跑步。”五阶灵者跟孩子们说：“仍然沿着这条河的河边跑，男生仍然跑八趟，当然还是一个来回算一趟，也就还是十六趟。女生，在昨天四趟的基础上，再加两趟，也就是六趟。”

“什么？还要加两趟？”

“怎么又多加两趟呢？”

“六趟了，今天要跑六趟，完了完了，估计这六趟跑下来，我们该散架了！”

三个女生不断吐槽起来。

“老师，您不是说，我们是女生，所以跑四趟就可以了吗？怎么今天变了呢？居然多加了两趟。”颜落雪有些不满地问。

“就是呀，这下可惨了，我从来没跑过这么多的距离呀？”江若沅也抱怨道。

这个，女生真没想到，他们今天来会被多加两趟。

而男生，则还是昨天的训练量。

这下好了，男生中，陆凌和陆爻高兴地跳了起来，陆凌手舞足蹈的，幸灾乐祸道：“哈哈哈，怎么样，高兴的太早了点吧，昨天让你们跑四趟，那是看你们软弱无力，照顾你们，但今天可不行了，多了两趟，这下有好戏看喽！”

“就是，跑吧你们，看这下你们还能笑得出来不？”陆爻也是暗自坏喜，看女生笑话，一直是他这个小霸王最高兴的事情啊。

陆川和严尘倒是没说什么。二人只是略松了一口气，因为，他们觉得还好，今天的训练量没有增加，还是十六趟，所以，就算跑破了天，他们今天也是能够完成跑步量的了。昨天都完成了，今天只能比昨天状态更好，而没有可能完成不了。

五阶灵者面对于孩子们的冷嘲热讽，并没有说什么，反而脸上带着一些笑意，似乎也在表示，女生这下要吃点苦头了，昨天让你们跑四趟，那完全看你们是女生，照顾你们，毕竟第一次训练，但今天，如果还让你们跑四趟，那可就说不过去了，怎么也得再多加两趟，男生都跑十六趟了。

可以看得出来，五阶灵者脸上也流露出来一些幸灾乐祸的表情，好像在表示自己可也不是多么好说话的了，不会一直照顾。

再个来说，这也不是别的事情，可以照顾的。这是修炼兽灵，可是非要下苦功夫不可的，一分苦得一分功，掺不得一点儿假。不能因为你是女生，就让你少练，少练了，到时候出结果，也是糊弄你的，因为你糊弄它呀。

“都还愣着干什么？还不快跑，嫌时间早啊！”五阶灵者突然大声吼道，脸色明显难看起来。

七个孩子也是的，老师已经布置过任务了，你们就该去执行呀，居然一个个的，还像个傻子似的，站在那里不动。现在好了，让熊了一句舒服了。

这一声把七个孩子吓的一个机灵，才都赶紧跑到河头那里，从河头开始跑起来，完成他们的训练量。

有了昨天的试水锻炼，今天七个少年少女心里就多少有点底了，最起码知道了河的长度，不到一里，不到500米，坚持坚持，总会跑过来的。

经过了一番挥汗如雨的苦跑，三个女生率先完成跑程，六趟，还好，他们还坚持跑完了六趟，不过跑完六趟之后，三个女生也就跟废了一样，站都站不住了，全像昨天那样，一股脑儿，都摊地上了。

接着，又过了一会儿，男生也跑结束了今天的跑程，十六趟。在男生也跑完之后，五阶灵者就看了看日头，发现今天的日头，比昨天男生跑完十六趟的日头要偏低一些，挂在小半空的位置，这会可能也就八时左右，而昨天他们跑完的时间，可能已经将近九时了。

这说明一点，男生速度提升了，今天比昨天进步了。

五阶灵者脸上露出了些许满意的微笑，有进步就行，不一定非要天资非凡，只要有进步就能带。

说实话，五阶灵者最怕遇到傻子皇子，傻子王爷，傻子公主，他们还傻，你带不出成绩来，还是你的不是。遇到这种情况是最憋屈的了，这叫哑巴吃黄连，有苦说不出。

但其实今天男生有些不尽人意，因为没看上女生笑话，他们没想到，三个柔弱女生，竟然累死累活的，愣是爬也把六趟给爬完了，给自己争了口气。

而且，更是让男生感到不爽的是，她们比自己先跑完，先休息了。

“今天的跑步训练，我觉得比昨天就好了一点嘛。”五阶灵者满意地跟孩子们说道：“总归是有进步的。”

“但，虽有进步，也只是一点点了，你们修炼的道路还很长，这才刚刚开始，”五阶灵者又跟孩子们说：“而且，我还要说一点的是，你们每天光凭着这一早半个时辰的锻炼量，那是远远不够的，根本跟不上兽灵的修炼速度。”

“现在这只是刚开始，我们每天上午只吸收了四分之一的兽灵，等再过几天，兽灵的吸收量，肯定还会增加的，增到二分之一。也就是灵力测试板上的二分之一，红色人的灵力占一半，绿色兽的灵力占一半，你们再过一段时间，就要增加到二分之一了。这样一来，你们的体质如果跟不上的话，肯定是不行的。所以你们要多锻炼才行。”

五阶灵者这一番话，陆川是听明白了，原来是这样，意思就是让他们要自主进行锻炼，自己自觉增加锻炼量，不然的话，再过段时间，兽灵吸收量一增加了，他们体质会跟不上修炼，体质一跟不上修炼，肯定就会承载不了，这样一来，身体会因根基弱，而被兽灵的灵力所伤。

“明白了，老师。”陆川点头道：“我知道老师说的意思了。”

老师点了点头。

“那其他人呢？”五阶灵者又问别的孩子。

“我们也明白了！”其他六个孩子也回答道。

“明白了就好。”五阶灵者又跟孩子们说道：“明天我们再来就不跑步了，改爬山！通过爬山，来继续锻炼增强我们的体质，所以我今天先跟你们打个招呼。”