陆川一边跑，一边在寻找这其中的奥秘，或者说是规律。

但是，目前来看，还没有任何的规律显露出来，陆川就觉得，这就是普通的跑步而已，你跑起来之后，也没有什么特别的体验，如果非要说一个体验的话，那就是一个字：累！

除了累之外，可能还会增加一些熟练度，以及稍微的提升一下速度。不过这种速度的提升，只是在刚开始跑的时候，等上头来的那股锐劲一用完，就不行了，让你跑快，你也跑不快了，越往后越没劲跑，这是物理规律，反之就是违背物理规律，那肯定是不行的。

陆川也知道这个道理，前世就知道，这一世通过跑步来看，好像这里的物理规律也是如此，不会提升的多么离谱，至少目前来看是的。

很快，陆川就一鼓作气，把十二趟跑完了，跑完之后，没觉得多么精进，更是不可能将速度提升的多么快，陆川就想：“看来，这不是一时半会儿就能见到效果的，自己这才跑了几天，怎么可能会有什么奇迹出现。”

所以，陆川觉得，就算是量变产生质变，你这点量，都没一个经常出苦力拉车跑路的脚夫的量多，而脚夫也才那样，不过区区一个苦力脚夫而已，你最起码得超过天天跑路的脚夫吧。

不过有一点，陆川倒是觉得，通过跑步是确实可以锻炼提升的，那就是体质。

没错，这玩意真是离不开锻炼的，常锻炼的人，体质就是要比不锻炼的人好一些。

这不是，陆川才跑了两三天的时间，现在就能明显的感觉到，体质在变强。

多少是有些提升了。

就比如说现在，你要让陆川再跑个十趟，他一咬牙坚持坚持，还能跑，但你要让从来没训练过的人这么跑，就不行了，他就吃不消。

所以说，锻炼对增强体质，绝对是有用的，这一点，陆川倒是感受到了。

陆川跑完就回去睡觉了。

刚才陆川在跑步的时候，在离他们二十米远之外的小太监和小宫女，说实话，有点不解，他们不知道陆川怎么了？他为什么要这么做？把他们叫开，自己一个人从东墙跑到西墙，整整十二趟。

他们没修炼过兽灵，自然不知道怎么回事了，所以小宫女就跟小太监嘀咕：“主子这是在干嘛？为什么从东墙跑到西墙，然后，又从西墙跑回来，然后再跑过去？”

要么说小太监还是有些见识的，毕竟待在宫中，多少也有些耳闻，他就对小宫女说道：“你孤陋寡闻不知道，小主子自醒过来之后，就进了修灵院，开始跟修灵院里的老师修炼兽灵，所以，他刚才那么跑，可能是在锻炼体质，跟修炼有关。”

“哦，明白了。”小宫女点了点头，明白过来，觉得有可能是这么回事。

“所以，咱们没事的时候，不要多嘴，乱嚼舌头，最好管住自己的嘴，要是让娘娘知道咱们在这里乱嚼舌头根子，小命都有可能不保。”小太监到底是个明白人，煞有介事的提醒小宫女。

“知道。”小宫女说道：“我反正是不会的，你也管好自己的嘴就行。”

“我管的很严。”小太监摸了摸自己的嘴说：“自从进了宫，我这张嘴，就没嚼过。”