再一次躺在地上的东方天宸，紧了紧双手，感受到了全身的力量，虽然还没有检验，但是他也感觉到，力量比之前更强了，不由的再一次露出惊喜的表情。

“果然，跟我预想的一样，当我每次全身达到了真正的极限后，这股清流便会出现。虽然不清楚什么情况，但是这种感觉很好，真的很好！！！”东方天宸在内心中狂喜的想到。

“但是这个状况不知道会持续多久，万一不是永久的，那我得在它消失前，好好利用了！”想到这，东方天宸一个鲤鱼打挺，站了起来，而后便开始了20公里的跑步。

在东方天宸开始跑步的时候，远处的胡教头，内心更加的惊讶了。

“也不知道，那位大人给这小子，留下了什么神丹妙药，吃了以后，不但满血复活，而且力量都比之前大了。”胡教头愣愣的想到。

原来这次，在东方天宸刚开始训练的时候，胡教头便开始，有意无意的一直观察着东方天宸，在他俯卧撑做了150个才到极限，就已经惊讶了不止了。

这个广场到底有多大，东方天宸用肉眼，根本估算不出来，只看侧面的宽度，估计都有两公里了，长有多少公里，根本一眼看不到尽头。

东方天宸，便顺着广场的侧面开始跑了起来。此刻东方天宸内心的激动，还没有完全的消失，满脸洋溢着兴奋之情。

而他跑步的同时，偶尔也会看下广场上的情况，广场上面依然保持着，他刚来的时候情况，分成了各个方阵锻炼着，同时还有各种辛苦锻炼的呐喊声。

跟随着这些呐喊声，东方天宸感觉全身的血液，更加的沸腾起来，情不自禁的也跟着喊了起来。

“一...二...三...四...！”东方天宸是真的找回了，上一世在部队训练的感觉了，这样的感觉让他感到非常好，跑步的速度还有喊口号的间隔，都不自觉的加快了起来。

东方天宸在疯狂的奔跑了一段时间后，便感到喘不过气的感觉，还有阵阵干呕的情况。

随即便停了下来，弯腰双手放在膝盖上，大口的喘着气。同时脸上露出的自嘲的苦笑，“没想到，自己已经死过一次的人了，居然还会这样控制不了自己的情绪，会这样没节制的跑步。”

通过短暂的休息，东方天宸也调整好了心态。开始找着以前训练的感觉，维持着一个均衡的速度，继续跑了起来。

在沿着广场侧面来回跑了5个对折后，东方天宸感觉双腿像灌了铅一样，无比的沉重，迈出一步都非常的苦难。

伴随着还有疯狂的喘气，全身跟火炉一样，冒着阵阵的热气。

如果不是有前两次，脑海里清流的加持，估计他早都累趴了。

在这最后一次，从广场的另一端跑回来，东方天宸是完全，靠着意志里坚持回来的，那速度比快走都好不了多少。

但是回到原点的东方天宸，并没有停下休息，而是露出兴奋的表情，马上开始做起了俯卧撑。

他感觉到双腿已经达到了极限，他想要再一次的让全达到极限。

“1...2....3...4....256...257......”这次东方天宸，依然咬着牙，榨尽了双手的最后一丝力气，才在颤抖的双手下，停了下来。

“257..居然做到了257个！”东方天宸把颤抖的双手，放在眼前瞧了又瞧，他已经忘了今天，露出过几次兴奋的表情，但现在还是不不自禁的露出了惊喜的表情。

他从来没想过，一个人在一天内，可以增加这么多的力量，这让他对未来越发的憧憬起来。

随后，他便带着颤抖的双手，以及发胀的双腿，原地躺了下来，继续做起了仰卧起坐。

另他没想到的时候，这次仰卧起坐，在他的坚持下，足足做了300个，才到极限。

双腿在前面跑步时候，已经用尽了力量，现在还是非常的酸软，所以东方天宸便又开始做起了俯卧撑。

而远处的胡教头，那现在是真的瞪大了双眼。

在东方天宸一口气跑十公里，他便已经非常的惊讶了，但没想东方天宸，在已经做完他布置的任务，还额外的开始做起了俯卧撑，他还感到非常的欣慰，觉得东方天宸孺子可教也。

但在东方天宸又一次的突破记录，在刚跑完10公里，还一口气做了257个俯卧撑，那之前的惊讶，就变成现在的惊吓了。

东方天宸根本不知道，他给胡教头带来多大的震撼，他现在内心中，只有一个想法，那便是快点到极限，让脑海中那个的清流，再流遍全身一次。

并且他发现他现在非常喜欢这样的感觉，每一次通过锻炼，达到身体的极限后，当身体完全没有力气后，因为脑海中的清流，身体便会再一次充满力量，甚至还会超越之前，他已经深深的爱上这种，身体明显进步的感觉。

紧随着这样的信念，东方天宸不要命的做着俯卧撑还有仰卧起坐，做到后面，他已经完全忘记做了多少个了，直到完全没有了力气再继续下去，才停了下来，便躺在地上，期望着脑海中的清流，再一次出现。

但是这次，等了一会，却发现脑海中的清流，并没有出现。东方天宸一下就急了，不知从哪里又挤出了一丝力气，双手蹭地，一下就站了起来。

站起来后，东方天宸发现前面疲惫不堪的双腿，现在好像又有了一些力气，心里想到，会不会跟这有关系。

二话不说，马上又开始做起了深蹲，现在的东方天宸，根本没又心情计数了，一直做到最后连站立的力气都没，最后直直的躺了下去。

果不其然，在东方天宸刚躺下，他便感受到脑海中的清流又出现了，悬着的心，也跟着放下了。便安静的在地上，等着清流的洗体。

片刻后，东方天宸，感受到充满全身的，爆炸力量，蹭的一下，从地上跳了起来。

此时的东方天宸，非常想要检验一下自身的力量，但是他也知道，今天的他已经非常反常了，虽然不知道有没有被人发现，但还是低调点好。强行压下心里的想法，又开始埋头跑起步来。

这次也不知道跑了多久，跑了多少公里，但绝对远远的，超过了10公里。东方天宸终于，再一次感受到了双腿，像被灌了铅，一样的感觉。连迈出一步的力气，都感觉无比的困难。

感受到双腿的疲软，东方天宸二话不说，便马上继续爬在了地上，准备再一次开始做俯卧撑。

“咚...”突然不知道从哪里传来了，一声沉闷的钟声。

“集合...”而后便听到胡教头的叫声。

东方天宸，闻声便站了起来。见到胡教头，不知何时，站在了广场边的一处高台上。

而后，广场上的各个方队，前面也都有一人，大声的喊着“集合”，各个队伍，黑压压的一片，有条不紊的，开始慢慢朝着胡教头聚拢。

除了脚步声，几乎没有其他的杂音，在边上看着的东方天宸，也不由的感慨。

这样一支，纪律严明，训练有素的队伍，完全可以跟上上一世的，战斗部队比较了。

可在这里，却还是一支预备役，其中大部分的人，在三个月以后，依胡教头的意思，还都要被淘汰。

可想而知，这个世界的战斗力量，撇开热武器，可以完全的，轻松碾压上一世。

而他，东方天宸，其实也更喜欢这种，纯粹的肉体拼搏。

站在原地的东方天宸，胡思乱想了一通后，却不知道该干什么了，集合没人叫他，他也不知道该不该过去。

“哎，既然没人叫我，那我便继续锻炼吧！”思考了一下，东方天宸便继续爬在地上做气了俯卧撑。

当演武场上的人，都集合在一起后。

胡教头便开始训话，“大家今天都辛苦了，希望明天大家明天，依然能像今天一样努力，只要坚持锻炼下去，那便有希望成为真正的铁血卫！现在解散，下去好好休息，为明天的训练，做好准备！解散！！”

在高台上的胡教头，训完话后，便朝东方天宸的方向，看了过来。

发现东方天宸，没有因为队伍的集合，便停下锻炼，反而一个人做得更努力了。

内心中对东方天宸，好感更胜了，前面以为是一个插队的关系户，所以对他并没什么好感，现在想来，还是自己太片面了啊。

想到这，胡教头也不禁，摇头轻笑了一下，而后便走下高台，朝着东方天宸走去。