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四中校长兼总教练要亲自训练我?

陆木汾有些难以相信,但现在只要不在花铁峰手下训练,去哪都好。

吩咐完,李娜朝边上看了一眼,边上的卜一鸣点了点头,然后各自带开训练了。

看着这一幕,众同学心底都疑惑道:“这陆木汾不仅是皇亲国戚,居然还明目张胆开小灶?”

于是陆木汾被单独安排到场外训练基本功了。

“木汾,我先教你最基本的,运球。”卜一鸣说道,“你先在场外练习运球,左手一百下,右手一百下,然后左右手连续换球运。”

“好的。校长。”

对篮球一窍不通的陆木汾知道,不论校长说什么乖乖照做总不会错。

于是陆木汾乖乖的拿起篮球,开始运起球来。可是他的注意力还根本不在篮球上,而是在场内那花铁峰和方晨飞身上。

陆木汾分明能感觉到,那花铁峰和方晨飞在嘲笑自己,居然在一盘练习小学生练的东西。

但其实花铁峰和方晨飞根本没有关注他,而是陆木汾因为花樱雨的关系,把他们当作情敌,而自己不能在情敌面前丢脸,故一直把训练非要做的绝佳不可!

可反而训练情况,越弄越糟。

“陆木汾,你分心了!”

卜一鸣一眼就看出他的注意力不在练习上:“放心,你只是缺乏扎实的基本功,你迟早有一天会和他们一起训练的!”

“知道了教练!”

幸亏校长叫了一把,陆木汾才回过神来,他知道校长可是专门在训练自己,自己可不能辜负他的期望。

“恩,加点油赶上他们。”卜一鸣苦口婆心道:“运球时,放低你的臀部,双脚比肩稍宽,后背要像有根竹竿撑着。”

一番苦口婆心的教导,于是陆木汾便想方设法让自己沉心下来,专心的开始运球练习。

起初他拍起球来,他的双眼的注意力始终在球上,似乎要看到球在哪里落地弹起,下一秒才能用手掌接上。

“陆木汾,运球时五指分开到舒适位置扩大控球面积,运球的时候不要看着球,只要稍稍放一点注意力在上面就行,其他大多数时候是用心去感受,注意手腕的抖动和手指出手的感觉,用这股感觉来运球。”

经过这么一提点,陆木汾张开并拢的手,再试着把双眼离开篮球,刚开始还能触碰到篮球,可没几下之后,球居然脱离了手。

球一脱手,便朝着卜一鸣滚去。

卜一鸣顺势捡起球,顿时拍了几下,直接给陆木汾做起了示范。

“啪!啪啪!”

每一次运球力度都不小,就好像篮球球是击打在地面上的一般,响起的每下声音都能在体育馆内听到余音。

但上一道的余音还未绕完,下一瞬,球落地的声音就已经再次传了出来。

而且卜一鸣全程没有看着球,不时的还胯下和背后运球,全程他的双眼都没有看篮球一眼,而是盯着陆木汾。

“这老头子校长也厉害的很么!”陆木汾顿时心里暗暗佩服。

那一刻,校长仿佛是一个已经练习时长有二十多年的篮球员。

而且边运球还边嘀咕着什么......什么季尼...太美?

也不知道这季尼是谁,有那么美吗?

陆木汾觉得,在卜一鸣每一次运球过程中,力度和方向控制刚刚好,就好像身体周围产生了一股磁场一样,每一次球回弹的地方他都能精准的捕捉到。

还在陆木汾思考的时候,卜一鸣突然结束运球,唰的一下把篮球丢了过来。

可陆木汾根本毫无准备,球一下子便从他身边滑过了。

“以后球场上,这种传球多的是,要随时保持警惕。”

然后继续指着运球的问题:“运球的力度差了一点,落地点自己也需要掌控好,把球捡起来继续。慢慢培养手感。”

“是!”

连一个运球都这么难,这下可让陆木汾打起了十二分的精神。

起初刚开始运球的时候,陆木汾还不时会瞄几眼,有时会砸到脚,或者球从手上脱手,但紧接着,随着时间的推移,他的运球的落地声也开始有节奏的响了起来,单次运球时间也越来越长。

慢慢的他似乎找到了那股状态,越来越娴熟,直到最后甚至没有了掉球的现象。

在指点过后,不过才经历短短的三十几分钟,不禁让在一旁的卜一鸣便满意地点了点头。

看着校长满意的点了点头,陆木汾便开始有些发飘了,内心里窃喜:“看来我不仅是神之球手。而且我还是个篮球天才。”

看着大大降低的失误率,卜一鸣接下去就不让他原地站着运球了,而是让陆木汾带着球,绕着篮球场外围跑起来。

和刚开始的时候一样,陆木汾一旦跑起来,他的双眼的注意立马就再次转移到了球和手上,动作也开始变得僵硬起来。

勉强僵硬的跑着,球也被运的乱七八糟,于是整个人完全无法控制球,完全是在跟着篮球在东奔西跑。

嘭!

陆木汾只觉得脑袋一阵疼,一下子撞在了一根铁柱上。

这时球继续往前跑了,而陆木汾却摔的一屁股落地。他揉了揉脑袋,却看见前面有个篮球架子,陆木汾刚才居然一点都没看到,直接撞了上去。

现在的他感觉自己都有点轻微脑震荡了。

“白痴!”只听耳畔远远的传来一声嘀咕,这话音再熟悉不过了。

陆木汾转头眼睛瞬间爆发出怒火。居然是方晨飞那小子说的,那叫一个生气。

正愁没理由和他干架,趁着卜一鸣视线不在这边,陆木汾连忙站起来,上去想要动手痛扁那小子。

但是,还没冲到跟前,却被在带他们训练的花铁峰一把拉住了。

“你放手!”陆木汾警告道,同时手想要挣脱花铁峰。

但让陆木汾感到意外的是,他的手居然完全没有能力挣脱花铁峰的锢制。

这个让陆木汾惊呆了,他自认为自己的力气已经很大了,可是那花铁峰却好像不费吹灰之力似的。

于是第二次陆木汾用上了六七成的力气,他只感受到花铁峰的手一紧,却依然怎么也挣脱不出这个他的控制。

“篮球队队员,不能斗殴,违者逐出篮球队。”花铁峰高高的俯视着陆木汾说道。

“额!”陆木汾当即泄气了。

为了花樱雨,陆木汾可不能被逐出篮球队,当即他朝那方晨飞做了一个鬼脸:“狐臭男,咱们走着瞧。”

“烂虾米!”

方晨飞又淡淡的说了一声,管自己练球去了。

陆木汾也不跟他一般见识,他一定是在嫉妒自己天赋异禀,又没有得到特殊训练。所以眼红了,才针对自己。然后立马也管自己去捡球练球了。

见两人各管各了,花铁峰才松了一口气。他望向在练球的方晨飞,心里暗道:“我调查过你,你这小子平时看上去寡言少语,怎么今天这么多嘴了。”

同时花铁峰又望向陆木汾:“他说的没错,你在篮球上面就是个白痴,为什么卜校长要把你招进篮球队?”

但看着陆木汾在那边运球的样子,花铁峰心里又补充了一句:“不对,你在生活中也差不多是个白痴。”

面对花铁峰对他的评价,陆木汾可没有听见,否则他又非和自己的篮球队长干起架来不可。

随后,陆木汾又再次投入了篮球训练之中。

兜了一圈回来后,卜一鸣问道:“你刚才在那边干什么?怎么这么久?”

陆木汾支支吾吾解释道:“哦,我跟他们交流交流。”

“嗯,难得你有这个心,多交流是好事。你若有他们这个熟练度,将会是我四中争夺禾城杯的一张王牌!”

“校长,我一定会实现你的愿望的!”陆木汾发誓道。

“好,我等着这一天的到来!”

接下去,陆木汾便更加认真的练习篮球了。

运了球场几圈后,篮球已经不会轻易脱手了。

陆木汾也慢慢觉得篮球像一个一起冲锋陷阵的战友,需要两人彼此默契配合,互相感应,缺一不可!

然而很快,篮球队本次的训练也要到此结束了。

今天训练的时间说短不短,说长也不长。陆木汾跑步带球也练的初有成效,然后才发现不知不觉间,训练的时间也原来过的如此之快。

陆木汾初次接受训练,还是有一股新鲜劲在于其中。

只是他有点好奇,这些篮球队员在日复一日如此刻苦的训练下,他们也在余新县拿不到名次吗?

陆木汾带着疑惑,也开始怀疑起了自己……

自己虽然内心吹嘘自己是个神之球手,可要是自己刻苦训练后,连个名次都拿不到,岂不是会很绝望?

“嘿,陆同学在想什么呢?”

陆木汾转头一看,是校长又找到了自己。

“校长,没,没什么。”

卜一鸣自然看出陆木汾有了心事,一只手拍拍肩膀道:“遇到什么问题可以直接和我讲。”

“好的,谢谢校长。”陆木汾最后也没跟卜一鸣讲,因为他知道现在要做的就是练好自己的基本功。

这时卜一鸣从兜里掏出一本小册子:“来,这本《球徒修炼手册》给你,里面详细记载了一些篮球入门的知识,你带回去看看。”

但是,陆木汾拿到手,怎么看这本小册子都像一本地摊货……

可靠么?

不会练得走火入魔吧。

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